الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6267
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.15
مقابل الشيكل
يورو
3.65
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.44
جنيه إسترليني
4.21
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:31
الشروق
06:42
الظهر
11:52
العصر
14:42
المغرب
17:02
العشاء
18:13
أحدث الأخبار
إصابة مواطن في اعتداءات المستوطنين جنوبي الخليل
خامنئي: الفتنة الأخيرة كانت أميركية وهدف الولايات المتحدة ابتلاع إيران
استمرار خروقات الاحتلال لوقف إطلاق النَّار وتصاعُد الكارثة الإنسانية بغزَّة
منح جامعة الأمير محمد بن فهد 2026/2027 لطلبة فلسطين: الشروط وطريقة التقديم
الاحتلال يعتقل مواطنة ومتضامنًا أجنبيًا شرق رام الله
"هند رجب" تلاحق جنديًا إسرائيليًا في كندا
الأكثر قراءة
رابط نتائج الثانوية العامة 2024 و2025 لطلاب قطاع غزة.. الموعد وخطوات استخراج رقم الجلوس
شهداء وإصابات في انهيار منزلين جراء الرياح الشديدة بغزَّة
شهداء وقصفٌ مدفعي لا يتوقَّف.. خروقاتٌ إسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النَّار بغزَّة
الهيئة (302) تحمّل لازاريني مسؤولية قرارات خطيرة تهدد "الأونروا"
بالأسماء... الاحتلال يُفرج عن 12 أسيرًا بينهم سيدة من قطاع غزَّة
الجامعة الإسلامية بغزة تحقق إنجازًا عالميًا في تصنيف "ويبومتركس"
آخر الأخبار
إصابة مواطن في اعتداءات المستوطنين جنوبي الخليل
خامنئي: الفتنة الأخيرة كانت أميركية وهدف الولايات المتحدة ابتلاع إيران
استمرار خروقات الاحتلال لوقف إطلاق النَّار وتصاعُد الكارثة الإنسانية بغزَّة
منح جامعة الأمير محمد بن فهد 2026/2027 لطلبة فلسطين: الشروط وطريقة التقديم
الاحتلال يعتقل مواطنة ومتضامنًا أجنبيًا شرق رام الله
"هند رجب" تلاحق جنديًا إسرائيليًا في كندا
464 شهيدًا منذ إعلان وقف إطلاق النَّار وحصيلةٌ جديدة لوفيات البرد القارس بغزَّة
أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية
بلدية غزة: توقف إمدادات المياه جراء استهدافات الاحتلال شرقي المدينة
نجل الشهيد "أبو عبيدة" يكشفُ وصية أبيه ورسالته للأجيال القادمة
ملخص اليوم
الرئيسية
روجيم
احذر بعض أدوية التنحيف.. قد تعرضك لهذه المشاكل الصحية
07 أكتوبر 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
6 طرق لتحسين التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
10 يوليو 2023
طبيب يحذر من أطعمة شائعة للفطور.. وهذه نصيحته لخسارة الوزن
10 يوليو 2023
لا مزيد من الحقن.. حبة يومياً من "ويغوفي" تكفي لعلاج السمنة
29 يونيو 2023
أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟
29 يونيو 2023
لإنقاص الوزن.. الكولاجين يساعد في تعزيز الشعور بالشبع
29 مايو 2023
8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن
01 مايو 2023
لنوم هانئ وقوام مثالي.. عليك بهذه الأطعمة!
01 مايو 2023
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد
25 ابريل 2023
بهذه الطرق الثلاث.. كل حتى تشبع وسينقص وزنك!
25 ابريل 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
اكتشاف جديد ربما يجعل فقدان الوزن أسهل بكثير.. كيف؟
20 ابريل 2023
الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"
13 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
4 خطوات بسيطة للتخلص من دهون البطن.. ماهي؟
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
لا دهون متراكمة بعد اليوم!
26 ديسمبر 2022
دراسة تنسف ما سبق.. البطاطا تساعد على إنقاص الوزن
02 ديسمبر 2022
«
1
2
›
عاجل