الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6004
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.68
مقابل الشيكل
يورو
4.2
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.19
جنيه إسترليني
4.88
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:02
الشروق
06:12
الظهر
12:42
العصر
16:18
المغرب
19:12
العشاء
20:22
أحدث الأخبار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
الأكثر قراءة
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 12 أبريل 2025
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 14 أبريل 2025
عملاء "بنك فلسطين" يتعرَّضون لسرقة أموالهم عبر "التطبيق" والبنك يتهرَّب
وزارة التربية تعلن جدول امتحانات الثانوية العامة (التوجيهي) 2025 للفرع العلمي
باسم نعيم يكشف تفاصيل مباحثات وفد حماس مع الوسطاء بالقاهرة
بالأسماء.. وصول 10 أسرى من قطاع غزَّة إلى مستشفى شهداء الأقصى
آخر الأخبار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
صرخة أولى في العراء... الرُّضَّع ضحايا للنُّزوح القسريِّ أيضًا !
خطوة غير مسبوقة.. "الجنائية الدوليَّة" تتخذ قرارًا قضائيًا ضد المجر لعدم اعتقالها نتنياهو
حسن شقورة.. جسد مشلول تجتمع عليه الحرب والجوع والمرض
أبو حليمة.. من 18 دونمًا إلى خيمة 4×4 أمتار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
صرخة أولى في العراء... الرُّضَّع ضحايا للنُّزوح القسريِّ أيضًا !
خطوة غير مسبوقة.. "الجنائية الدوليَّة" تتخذ قرارًا قضائيًا ضد المجر لعدم اعتقالها نتنياهو
حسن شقورة.. جسد مشلول تجتمع عليه الحرب والجوع والمرض
أبو حليمة.. من 18 دونمًا إلى خيمة 4×4 أمتار
ملخص اليوم
الرئيسية
روجيم
احذر بعض أدوية التنحيف.. قد تعرضك لهذه المشاكل الصحية
07 أكتوبر 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
6 طرق لتحسين التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
10 يوليو 2023
طبيب يحذر من أطعمة شائعة للفطور.. وهذه نصيحته لخسارة الوزن
10 يوليو 2023
لا مزيد من الحقن.. حبة يومياً من "ويغوفي" تكفي لعلاج السمنة
29 يونيو 2023
أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟
29 يونيو 2023
لإنقاص الوزن.. الكولاجين يساعد في تعزيز الشعور بالشبع
29 مايو 2023
8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن
01 مايو 2023
لنوم هانئ وقوام مثالي.. عليك بهذه الأطعمة!
01 مايو 2023
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد
25 ابريل 2023
بهذه الطرق الثلاث.. كل حتى تشبع وسينقص وزنك!
25 ابريل 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
اكتشاف جديد ربما يجعل فقدان الوزن أسهل بكثير.. كيف؟
20 ابريل 2023
الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"
13 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
4 خطوات بسيطة للتخلص من دهون البطن.. ماهي؟
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
لا دهون متراكمة بعد اليوم!
26 ديسمبر 2022
دراسة تنسف ما سبق.. البطاطا تساعد على إنقاص الوزن
02 ديسمبر 2022
«
1
2
›
عاجل