الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.78
مقابل الشيكل
يورو
4.04
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.33
جنيه إسترليني
4.71
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:51
الشروق
06:03
الظهر
12:40
العصر
16:18
المغرب
19:18
العشاء
20:29
أحدث الأخبار
حرب الإبادة الجماعية في يومها الـ 202.. جرائم الاحتلال متواصلة بغزة
حماس تطالب بإرسال فرق متخصصة للتعرف على جثث "مجهولة الهوية" بغزة
بمخيم المغازي.. النفايات تهديد صامت وتحذير من "كوارث خطيرة"
خالد وأسماء.. وداع قسري في يوم "الحنة"
"عملية نوعيّة".. "القسام" تستهدف موقع تجسس "إسرائيلي" وخبير عسكري يعلق
تفاصيل | الحيّة: نخوض مفاوضات جادة من أجل وقف دائم لإطلاق النار
الأكثر قراءة
"القسام" تنشر فيديو أسير "إسرائيلي" يوجه رسالة لنتنياهو وحكومته
"العدو لا يزال عالقًا بغزة".. أبرز ما تضمنه خطاب أبو عبيدة بعد 200 يوم من "طوفان الأقصى"
خبراء يفندون حقيقة تبخّر جثث شهداء بـ "قنابل" استخدمتها "إسرائيل" في غزة
"صابرين الروح" .. رضيعة أهدتها أمها نبضة الحياة ورحلت
دبلوماسي فرنسي: 7 أكتوبر هزيمة تهدد وجود "دولة إسرائيل" لهذه الأسباب
في حوارٍ مطول.. إسماعيل هنية يتحدث عن "إدارة غزة" وعرقلة "إسرائيلية" وأمريكية للمفاوضات
آخر الأخبار
حرب الإبادة الجماعية في يومها الـ 202.. جرائم الاحتلال متواصلة بغزة
حماس تطالب بإرسال فرق متخصصة للتعرف على جثث "مجهولة الهوية" بغزة
بمخيم المغازي.. النفايات تهديد صامت وتحذير من "كوارث خطيرة"
خالد وأسماء.. وداع قسري في يوم "الحنة"
"عملية نوعيّة".. "القسام" تستهدف موقع تجسس "إسرائيلي" وخبير عسكري يعلق
تفاصيل | الحيّة: نخوض مفاوضات جادة من أجل وقف دائم لإطلاق النار
"لواء ناحال" الإسرائيلي يغادر غزة بعد تلقيه ضربات المقاومة.. وهذه أبرز خسائره
السّنوار في شوارع غزة.. التقى المقاتلين "فوق الأرض" وتفقّد مناطق الاشتباك!
أبو زهري: الضغوط الأمريكية على حماس "ليس لها قيمة"
حزب الله يشنّ هجوماً جوياً على مقر لمدفعية الاحتلال وثكنة عسكرية
ملخص اليوم
الرئيسية
روجيم
احذر بعض أدوية التنحيف.. قد تعرضك لهذه المشاكل الصحية
07 أكتوبر 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
6 طرق لتحسين التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
10 يوليو 2023
طبيب يحذر من أطعمة شائعة للفطور.. وهذه نصيحته لخسارة الوزن
10 يوليو 2023
لا مزيد من الحقن.. حبة يومياً من "ويغوفي" تكفي لعلاج السمنة
29 يونيو 2023
أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟
29 يونيو 2023
لإنقاص الوزن.. الكولاجين يساعد في تعزيز الشعور بالشبع
29 مايو 2023
8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن
01 مايو 2023
لنوم هانئ وقوام مثالي.. عليك بهذه الأطعمة!
01 مايو 2023
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد
25 ابريل 2023
بهذه الطرق الثلاث.. كل حتى تشبع وسينقص وزنك!
25 ابريل 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
اكتشاف جديد ربما يجعل فقدان الوزن أسهل بكثير.. كيف؟
20 ابريل 2023
الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"
13 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
4 خطوات بسيطة للتخلص من دهون البطن.. ماهي؟
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
لا دهون متراكمة بعد اليوم!
26 ديسمبر 2022
دراسة تنسف ما سبق.. البطاطا تساعد على إنقاص الوزن
02 ديسمبر 2022
«
1
2
›
عاجل