الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.66
مقابل الشيكل
يورو
3.95
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.17
جنيه إسترليني
4.62
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:28
الشروق
05:36
الظهر
11:47
العصر
15:18
المغرب
17:59
العشاء
19:07
أحدث الأخبار
بعد إعلان اغتياله واختطاف جثمانه.. ظهور قائد "كتيبة جنين" في فيديو مسرّب من داخل مستشفى "هداسا"
عشرات الشهداء والجرحى في غارة صهيونية على ريف حلب
ارتقاء شهيد في قصف صهيوني لمركبة مدنية جنوبي لبنان
اعتقالات واقتحامات "مُتصاعدة" في الضفة الغربية
حماس تدعو "المجتمع الدولي" لاتخاذ آليات تنفيذية تُلزم الاحتلال بتطبيق قرارات "العدل الدولية"
في يومها الـ 175.. آخر تطورات حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
الأكثر قراءة
الطوفان و"البقرات الحمراء".. ما هي القصة من البداية؟ وما علاقة طقوس "التّطهر" باقتحامات الأقصى؟
موقع أميركي: هذا هو السبب الحقيقي للاقتحام الجديد لمستشفى الشفاء بغزة
بـ 50 رصاصة قتل جنود الاحتلال العائلة ونجت "هبة" وحيدة
خبير كندي يكشف: مقترح الميناء العائم "خدعة" والجيوش منظمات "مجهزة" وليست "إنسانية"
ثاني رسالة منذ 7 أكتوبر.. القائد "الضيف" يدعو لـ "النفير" و"الزحف الآن" نحو فلسطين
مقتل ضابط صف "إسرائيلي" متأثرًا بإصابته في "عملية دير ابزيع"
آخر الأخبار
بعد إعلان اغتياله واختطاف جثمانه.. ظهور قائد "كتيبة جنين" في فيديو مسرّب من داخل مستشفى "هداسا"
عشرات الشهداء والجرحى في غارة صهيونية على ريف حلب
ارتقاء شهيد في قصف صهيوني لمركبة مدنية جنوبي لبنان
اعتقالات واقتحامات "مُتصاعدة" في الضفة الغربية
حماس تدعو "المجتمع الدولي" لاتخاذ آليات تنفيذية تُلزم الاحتلال بتطبيق قرارات "العدل الدولية"
في يومها الـ 175.. آخر تطورات حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
أزمة نقص السيولة تهدد العمل الخيري في غزة
"تفخيخ منزل" و"تفجير آليات".. "القسام" تخوض "معارك ضارية" في عدة محاور بغزة
ارتقاء 62 شهيدًا في 6 مجازر "مروعة" خلال الساعات الماضية
"العدل الدولية" تصدر أوامر جديدة لـ "إسرائيل" بشأن الوضع الإنساني في غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
بيض
6 مصادر صحية للبروتين بأسعار معقولة
13 مارس 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
وجبة إفطار لن ترغب بعدها بتناول طعام الغداء
22 فبراير 2023
بإمكانك تناول هذه الأطعمة بعد انتهاء صلاحيتها
14 يونيو 2022
دراسة تكشف تأثير تناول بيضة واحدة في اليوم على صحتك
29 مايو 2022
"بيض الطيور" تحمي طياري المروحيات الروس من صواريخ "أرض - جو"
24 مايو 2022
4 أطباق للبيض تُخلّصك من الكرش!
19 ابريل 2022
ماذا يحدث لصحتك عند تناول البيض بعد سن الأربعين؟
15 فبراير 2022
باحثون يحذرون من أكلة تسبب الموت المبكر
02 ديسمبر 2021
الزراعة تعلن استقرار أسعار الدواجن وتطلق خطة سنوية لتنظيم سوقها
25 أكتوبر 2021
البيض الأبيض أم البني من الأفضل على الإفطار؟
01 يوليو 2021
حقائق يجب أن تعرفها عن البيض!
19 مارس 2021
6 أنواع من البيض أسوأ من السم
18 أكتوبر 2020
عاجل