الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.72
مقابل الشيكل
يورو
4.1
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.25
جنيه إسترليني
4.77
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:55
الشروق
06:07
الظهر
12:47
العصر
16:26
المغرب
19:26
العشاء
20:38
أحدث الأخبار
باراك: نتنياهو أغرق (إسرائيل) مرتين
الصّحة: 10 آلاف مريض سرطان بغزة يواجهون خطر الموت بعد إغلاق الاحتلال معبر رفح
خلافًا لأوامر نتنياهو.. لماذا يريد جيش الاحتلال الانسحاب من غزة؟ خبير عسكري يُجيب
لليوم الـ 314 تواليًا.. الاحتلال يواصل حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
"بينهما أسيرٌ محرر" شهيدان و4 إصابات في قصف الاحتلال على مخيم بلاطة (صور)
وزارة الداخلية تحذّر: الاحتلال ينتحل أسماء جمعيات إغاثية لجمع معلومات استخباراتية وابتزاز مواطنين
الأكثر قراءة
جندي "درزي" عاد بعد قتاله بصفوف جيش الاحتلال من غزَّة ليتلقى صدمة كبرى (شاهد)
حماس تحسم موقفها من المشاركة في "قمَّة الدَّوحة" غدًا . . وهذه التَّفاصيل
الجزيرة تدين التحريض "الإسرائيلي" ضد مراسلها أنس الشريف وطاقمها في غزة
"بصواريخ أمريكية تُذيب الجلد وتُشعل النيران".."حقائق صادمة" عن مجزرة "الفجر" بمدرسة التّابعين في غزة
القسّام تبث مشاهد اصطيَّاد جنود العدو وآلياته بـ "كمين البراء" في تل الهوى
البروفسور الكحلوت ينضم لقائمة الشهداء العلماء بغزة
آخر الأخبار
باراك: نتنياهو أغرق (إسرائيل) مرتين
الصّحة: 10 آلاف مريض سرطان بغزة يواجهون خطر الموت بعد إغلاق الاحتلال معبر رفح
خلافًا لأوامر نتنياهو.. لماذا يريد جيش الاحتلال الانسحاب من غزة؟ خبير عسكري يُجيب
لليوم الـ 314 تواليًا.. الاحتلال يواصل حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
"بينهما أسيرٌ محرر" شهيدان و4 إصابات في قصف الاحتلال على مخيم بلاطة (صور)
وزارة الداخلية تحذّر: الاحتلال ينتحل أسماء جمعيات إغاثية لجمع معلومات استخباراتية وابتزاز مواطنين
انتهاكات متواصلة.. الاحتلال ينفّذ حملة اعتقالات واسعة في الضّفة الغربية
الشيخ "محمد أبو سعدة" .. دعاهم لختمة "القرآن" فحضروا عرس الشهادة (صور)
مفاوضات "الفرصة الأخيرة" .. مرونة حماس لتحقيق مصالح شعبها تضع الكرة مجددًا بملعب الوسطاء!
حماس تحسم موقفها من المشاركة في "قمَّة الدَّوحة" غدًا . . وهذه التَّفاصيل
ملخص اليوم
الرئيسية
بيض
6 مصادر صحية للبروتين بأسعار معقولة
13 مارس 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
وجبة إفطار لن ترغب بعدها بتناول طعام الغداء
22 فبراير 2023
بإمكانك تناول هذه الأطعمة بعد انتهاء صلاحيتها
14 يونيو 2022
دراسة تكشف تأثير تناول بيضة واحدة في اليوم على صحتك
29 مايو 2022
"بيض الطيور" تحمي طياري المروحيات الروس من صواريخ "أرض - جو"
24 مايو 2022
4 أطباق للبيض تُخلّصك من الكرش!
19 ابريل 2022
ماذا يحدث لصحتك عند تناول البيض بعد سن الأربعين؟
15 فبراير 2022
باحثون يحذرون من أكلة تسبب الموت المبكر
02 ديسمبر 2021
الزراعة تعلن استقرار أسعار الدواجن وتطلق خطة سنوية لتنظيم سوقها
25 أكتوبر 2021
البيض الأبيض أم البني من الأفضل على الإفطار؟
01 يوليو 2021
حقائق يجب أن تعرفها عن البيض!
19 مارس 2021
6 أنواع من البيض أسوأ من السم
18 أكتوبر 2020
عاجل