الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5977
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.64
مقابل الشيكل
يورو
3.98
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.14
جنيه إسترليني
4.73
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:41
الشروق
05:47
الظهر
11:50
العصر
15:16
المغرب
17:53
العشاء
19:00
أحدث الأخبار
ساشا تروبنوف: انهيار وقف إطلاق النار أعادني إلى أصعب الأيام
القوات المسلحة اليمنية تعلن استهداف قاعدةَ "نيفاتيمَ" بصاروخٍ باليستيٍّ
لماذا فجّرت إسرائيل اتفاق وقف إطلاق النار ؟
مندوب الجزائر بمجلس الأمن: الاحتلال ضرب باتفاق غزة عرض الحائط
استشهاد الأسير المحرر كاظم زواهرة بعد أسابيع من الإفراج عنه.. ماذا نعرف عنه؟
مئات الشُّهداء والجرحى في سلسلة غارات "وحشيَّة" على قطاع غزَّة
الأكثر قراءة
هيئة الأعمال الخيرية العالمية تفتح باب التسجيل لكفالة أيتام غزة (رابط التسجيل)
حماس تعلن تسلَّمها مقترحًا لاستئناف مفاوضات وقف إطلاق النَّار وهذه أبرز التَّفاصيل
رابط الأونروا لتحديث بيانات المستفيدين من خدماتها في قطاع غزة
تسجيل مساعدات إنسانية للنازحين في شمال غزة عبر جمعية تطوير الأسرة الخيرية
ما وراء موافقة حماس الإفراج عن جنديّ إسرائيليّ- أمريكي و 4 جثامين؟
"أمن المقاومة" يكشف تفاصيل ضبط أجهزة تجسس مموَّهة في مناطق بغزة
آخر الأخبار
ساشا تروبنوف: انهيار وقف إطلاق النار أعادني إلى أصعب الأيام
القوات المسلحة اليمنية تعلن استهداف قاعدةَ "نيفاتيمَ" بصاروخٍ باليستيٍّ
لماذا فجّرت إسرائيل اتفاق وقف إطلاق النار ؟
مندوب الجزائر بمجلس الأمن: الاحتلال ضرب باتفاق غزة عرض الحائط
استشهاد الأسير المحرر كاظم زواهرة بعد أسابيع من الإفراج عنه.. ماذا نعرف عنه؟
مئات الشُّهداء والجرحى في سلسلة غارات "وحشيَّة" على قطاع غزَّة
خبير عسكري: (إسرائيل) استهدفت تحقيق الصدمة والمقاومة استعدت للسيناريو الأسوأ
المحرر موسى... قلب عاد للحياة بعد الأسر
القانوع: حماس على اتِّصال مع الوسطاء وتتعامل بمسؤوليَّة عالية لوقف العدوان
صفارات الإنذار تدوي في بئر السبع وديمونة بسبب صاروخ أطلق من اليمن
ساشا تروبنوف: انهيار وقف إطلاق النار أعادني إلى أصعب الأيام
القوات المسلحة اليمنية تعلن استهداف قاعدةَ "نيفاتيمَ" بصاروخٍ باليستيٍّ
لماذا فجّرت إسرائيل اتفاق وقف إطلاق النار ؟
مندوب الجزائر بمجلس الأمن: الاحتلال ضرب باتفاق غزة عرض الحائط
استشهاد الأسير المحرر كاظم زواهرة بعد أسابيع من الإفراج عنه.. ماذا نعرف عنه؟
مئات الشُّهداء والجرحى في سلسلة غارات "وحشيَّة" على قطاع غزَّة
خبير عسكري: (إسرائيل) استهدفت تحقيق الصدمة والمقاومة استعدت للسيناريو الأسوأ
المحرر موسى... قلب عاد للحياة بعد الأسر
القانوع: حماس على اتِّصال مع الوسطاء وتتعامل بمسؤوليَّة عالية لوقف العدوان
صفارات الإنذار تدوي في بئر السبع وديمونة بسبب صاروخ أطلق من اليمن
ملخص اليوم
الرئيسية
شرب الماء
4 عادات صباحية صحية لتحسين الهضم
25 سبتمبر 2023
كشرب البعير.. مخاطر وأضرار شرب الماء دفعة واحدة
22 يناير 2023
تأثير قلّة شرب الماء في الشتاء على أجسامنا
22 يناير 2023
خدعونا بضرورة شرب 8 أكواب ماء يوميًّا.. دراسة علمية توضح
28 نوفمبر 2022
شرب الماء قبل الأكل.. 6 عادات تسرع حرق الدهون
03 أكتوبر 2022
احذر شرب الماء فإنه يسمم جسدك ويضرب المخ! تعرف على الكمية الآمنة لشرب الماء..
19 اغسطس 2022
ماذا يحدث لو اكتفيت بشرب الماء لشهر واحد؟
16 اغسطس 2022
4 عادات شرب للوقاية من شيخوخة العظام
15 اغسطس 2022
شربت غالونًا من الماء كل يوم لمدة شهر.. وهذه النتيجة
02 يوليو 2022
هل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن ويسبب الكرش؟
08 سبتمبر 2020
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟
11 اغسطس 2020
هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا
30 مارس 2020
لهذه الأسباب.. احذر قلة شرب الماء في الشتاء
24 يناير 2020
كأس دافئ من الماء صباحا يقيك من هذه الأمراض
30 نوفمبر 2019
عاجل