الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.78
مقابل الشيكل
يورو
4.04
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.33
جنيه إسترليني
4.71
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:53
الشروق
06:04
الظهر
12:40
العصر
16:18
المغرب
19:17
العشاء
20:29
أحدث الأخبار
حرب الإبادة الجماعية في يومها الـ 202.. جرائم الاحتلال متواصلة بغزة
حماس تطالب بإرسال فرق متخصصة للتعرف على جثث "مجهولة الهوية" بغزة
بمخيم المغازي.. النفايات تهديد صامت وتحذير من "كوارث خطيرة"
خالد وأسماء.. وداع قسري في يوم "الحنة"
"عملية نوعيّة".. "القسام" تستهدف موقع تجسس "إسرائيلي" وخبير عسكري يعلق
تفاصيل | الحيّة: نخوض مفاوضات جادة من أجل وقف دائم لإطلاق النار
الأكثر قراءة
"القسام" تنشر فيديو أسير "إسرائيلي" يوجه رسالة لنتنياهو وحكومته
"العدو لا يزال عالقًا بغزة".. أبرز ما تضمنه خطاب أبو عبيدة بعد 200 يوم من "طوفان الأقصى"
"إرم طحين" .. وصل صوت "ملاك" فأنزلت الطائرة هدية دموية
خبراء يفندون حقيقة تبخّر جثث شهداء بـ "قنابل" استخدمتها "إسرائيل" في غزة
"صابرين الروح" .. رضيعة أهدتها أمها نبضة الحياة ورحلت
دبلوماسي فرنسي: 7 أكتوبر هزيمة تهدد وجود "دولة إسرائيل" لهذه الأسباب
آخر الأخبار
حرب الإبادة الجماعية في يومها الـ 202.. جرائم الاحتلال متواصلة بغزة
حماس تطالب بإرسال فرق متخصصة للتعرف على جثث "مجهولة الهوية" بغزة
بمخيم المغازي.. النفايات تهديد صامت وتحذير من "كوارث خطيرة"
خالد وأسماء.. وداع قسري في يوم "الحنة"
"عملية نوعيّة".. "القسام" تستهدف موقع تجسس "إسرائيلي" وخبير عسكري يعلق
تفاصيل | الحيّة: نخوض مفاوضات جادة من أجل وقف دائم لإطلاق النار
"لواء ناحال" الإسرائيلي يغادر غزة بعد تلقيه ضربات المقاومة.. وهذه أبرز خسائره
السّنوار في شوارع غزة.. التقى المقاتلين "فوق الأرض" وتفقّد مناطق الاشتباك!
أبو زهري: الضغوط الأمريكية على حماس "ليس لها قيمة"
حزب الله يشنّ هجوماً جوياً على مقر لمدفعية الاحتلال وثكنة عسكرية
ملخص اليوم
الرئيسية
شرب الماء
4 عادات صباحية صحية لتحسين الهضم
25 سبتمبر 2023
كشرب البعير.. مخاطر وأضرار شرب الماء دفعة واحدة
22 يناير 2023
تأثير قلّة شرب الماء في الشتاء على أجسامنا
22 يناير 2023
خدعونا بضرورة شرب 8 أكواب ماء يوميًّا.. دراسة علمية توضح
28 نوفمبر 2022
شرب الماء قبل الأكل.. 6 عادات تسرع حرق الدهون
03 أكتوبر 2022
احذر شرب الماء فإنه يسمم جسدك ويضرب المخ! تعرف على الكمية الآمنة لشرب الماء..
19 اغسطس 2022
ماذا يحدث لو اكتفيت بشرب الماء لشهر واحد؟
16 اغسطس 2022
4 عادات شرب للوقاية من شيخوخة العظام
15 اغسطس 2022
شربت غالونًا من الماء كل يوم لمدة شهر.. وهذه النتيجة
02 يوليو 2022
هل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن ويسبب الكرش؟
08 سبتمبر 2020
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟
11 اغسطس 2020
هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا
30 مارس 2020
لهذه الأسباب.. احذر قلة شرب الماء في الشتاء
24 يناير 2020
كأس دافئ من الماء صباحا يقيك من هذه الأمراض
30 نوفمبر 2019
عاجل