الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6224
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.77
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.56
جنيه إسترليني
4.31
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:27
الظهر
11:33
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
8 دول عربيَّة وإسلاميَّة تدين التَّصريحات "الإسرائيليَّة" حول معبر رفح
شرطة غزة: 6 مراكز تخدم المواطنين على مدار الساعة ونسعى لمزيد من بسط الأمن
أوتشا: عنف المستوطنين في الضفة الغربية يسجّل أعلى مستوياته
بعد عامين من الإبادة… خارطة طريق لإنقاذ الرياضة في غزة
الملاحقة والاعتقال... إبادة إسرائيليَّة تطال الصَّيَّادين في عرض البحر (صور)
الطفلة لميس.. حياة معلّقة بين نقص المناعة وإغلاق المعابر
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
في ذكرى ميلاده "عبد الله حمد" ينال الشهادة مشتبكًا بأنفاق رفح
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
آخر الأخبار
8 دول عربيَّة وإسلاميَّة تدين التَّصريحات "الإسرائيليَّة" حول معبر رفح
شرطة غزة: 6 مراكز تخدم المواطنين على مدار الساعة ونسعى لمزيد من بسط الأمن
أوتشا: عنف المستوطنين في الضفة الغربية يسجّل أعلى مستوياته
بعد عامين من الإبادة… خارطة طريق لإنقاذ الرياضة في غزة
الملاحقة والاعتقال... إبادة إسرائيليَّة تطال الصَّيَّادين في عرض البحر (صور)
الطفلة لميس.. حياة معلّقة بين نقص المناعة وإغلاق المعابر
رئيس وزراء مالطا يزور طفلا جريحا من غزَّة
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
إعلام الأسرى: خطر حقيقي على حياة مروان البرغوثي داخل السجون
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
شرب الماء
4 عادات صباحية صحية لتحسين الهضم
25 سبتمبر 2023
كشرب البعير.. مخاطر وأضرار شرب الماء دفعة واحدة
22 يناير 2023
تأثير قلّة شرب الماء في الشتاء على أجسامنا
22 يناير 2023
خدعونا بضرورة شرب 8 أكواب ماء يوميًّا.. دراسة علمية توضح
28 نوفمبر 2022
شرب الماء قبل الأكل.. 6 عادات تسرع حرق الدهون
03 أكتوبر 2022
احذر شرب الماء فإنه يسمم جسدك ويضرب المخ! تعرف على الكمية الآمنة لشرب الماء..
19 اغسطس 2022
ماذا يحدث لو اكتفيت بشرب الماء لشهر واحد؟
16 اغسطس 2022
4 عادات شرب للوقاية من شيخوخة العظام
15 اغسطس 2022
شربت غالونًا من الماء كل يوم لمدة شهر.. وهذه النتيجة
02 يوليو 2022
هل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن ويسبب الكرش؟
08 سبتمبر 2020
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟
11 اغسطس 2020
هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا
30 مارس 2020
لهذه الأسباب.. احذر قلة شرب الماء في الشتاء
24 يناير 2020
كأس دافئ من الماء صباحا يقيك من هذه الأمراض
30 نوفمبر 2019
عاجل