ثمة أفكار ينظر لها كثيرون على آنها (كلام فاضي) مع أنها هي ذاتها التي ساهمت كثيرًا في نجاح آخرين، من ضمنها (كتابة المذكرات الشخصية)، فيبرر بعضنا عدم اللجوء لذلك أو عدم اقتناعه بالفكرة من باب (شو الفايدة) وبعضنا يحجم خشية وقوع ما يكتب في يد آخرين فيستغلونها ضده وتصبح أسراره مكشوفة للجميع، فما هذه الفكرة وما فلسفتها وفائدتها؟
تقوم فلسفة هذه الفكرة على تدوين وتسجيل الإنسان للأحداث التي عايشها منذ استيقاظه حتى عودته للنوم ليلًا، وتنبع أهميتها من:
١- أن الانسان يتمتع بذاكرة مهما كانت قوية فهي معرضة لأن يتسلل لها النسيان، فتضيع منها أحداث مهمة قد يكون لها أهمية في حياته الخاصة أو تهم آخرين فتكون تبخرت.
٢- تساعد الإنسان على تقوية ذاكرته من خلال إعمال عقله في استرجاع الأحداث التي عايشها في نهاره.
٣- تقوي اللغة التعبيرية عند الإنسان فيصبح مع الوقت والممارسة مجيدًا لتقنيات التعبير الجميل.
٤- ما يكتبه الإنسان قد يقوي عزيمته على الاستمرار في خطة حياته التي بدأها لأنه سيرى أمامه أحداثًا مهمة.
٥- ما يكتبه الإنسان الآن قد يصبح مصدر إلهام وتحفيز لآخرين يقرؤون ما يكتب فيتعلمون منه سواء في حياته أو بعد وفاته.
٦- كتابة المذكرات تزيد من تركيز الإنسان فيما يراه أو يسمعه لأنه سيكتب ذلك ويحرص على أن ينقله بموضوعية بلا خللٍ أو مللٍ.
٧- كتابة المذكرات تخلق عند الإنسان شعورًا بالمسؤولية والثقة بالنفس فينقل الأحداث بكل موضوعية.
٨- كتابة المذكرات تشعرك بأن لديك ما تتحدث عنه وتفتخر به أمام نفسك وأمام الآخرين.
٩- فرصة لتجري تقييمًا لنفسك بين فينة وأخرى، والتقييم يشمل طريقة استثمارك لوقتك ومالك وعلاقاتك وقدراتك التعبيرية.
١٠- كتابة المذكرات تحسن الحالة المزاجية النفسية، فهي تخلصك من شحنات سلبية علقت بنفسك.
11- كتابة المذكرات هي إعادة صياغة يومك ورسمه بالكلمات، كما تحسن الخط اليدوي.
12- إن كنت رسامًا، فجميلٌ جدًّا لو عبرت عن بعض الأحداث بالرسم بجانب الكتابة.
13- المذكرات تجعلك دومًا في قلب الأحداث الماضية تستلهم منها العبر والعظات.
ماذا أكتب في مذكراتي؟
اكتب ما رأيته وسمعته وفعلته وفكرت فيه منذ استيقاظك حتى قبل بدء الكتابة، اكتب ما فعلته وندمت عليه، وما لم تفعله وتمنيت فعله، اكتب ما اعتراك من حزنٍ وما أسعدك، وما دار في نفسك ومجتمعك، اكتب رأيك فيما قرأته أو سمعته، فلو قرأت قرآنًا أو حديثًا نبويًّا أو مقالًا أو قصة أو قصيدة أو شاهدت برنامجًا اكتب عنه، اكتب ما تعلمته وما علمته، من وما رأيت ومن تعرفت عليه، اكتب الدرس الذي علمتك إياه مدرسة الحياة.
ملاحظات:
- يلزمك لكتابة المذكرات رغبة ودفتر وقلم، اكتب بقلبك وعقلك وبخط يدك، لأنها تشهد انفعالاتك، وبإمكانك كتاباتها على الحاسوب بعد فترة طويلة.
- يُستحن كتابة المذكرات بالليل حيث الهدوء وفي وقت محدد حتى تتعود عليها وتصبح جزءًا من برنامجك اليومي.
- إعادة قراءة ما كتبته شيء جميل لأنه سيذكرك بشيء قد نسيته.
- كن عفويًّا في كتاباتك، فحروفك تعبر عن ظروفك وحالتك النفسية.
- ركز على التطور الذي حدث واستمر.
- جميل لو دعَّمت كتابة المذكرات بصور شخصية بالأشخاص الذين التقيت بهم أو الأماكن التي زرتها والفعاليات التي شاركت بها.
- اكتب الأحداث حسب تسلسلها الزمني اليومي.
إجمالًا يبقى القول بأن كتابة المذكرات مسألة مهمة وعلينا جميعًا البدء فيها للأسباب المذكورة أعلاه ولغيرها مما لم يأتِ على بالي.