قد لا تكون ساعات الصباح الأولى بعد الاستيقاظ مجرد بداية ليوم جديد، إذ تشير دراسات طبية إلى أنها قد تشهد ارتفاعًا في مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، نتيجة التغيرات البيولوجية التي تطرأ على الجسم خلال الانتقال من النوم إلى اليقظة.

وكشف تحليل طبي شمل نحو 12 ألف مريض بالغ تعرضوا للسكتة الدماغية، أن احتمالات الإصابة ترتفع بنسبة 72% خلال الفترة الممتدة من السادسة إلى التاسعة صباحًا، مقارنة بالساعات الـ21 المتبقية من اليوم.

وبحسب دراسة نُشرت في دورية "Stroke" التابعة لجمعية القلب الأمريكية، لم يقتصر هذا الارتفاع على نوع محدد من السكتات، بل شمل السكتات الناتجة عن الجلطات الدموية والنزيف، إضافة إلى نوبات نقص التروية الدموية العابرة، المعروفة بالسكتات الدماغية الصغرى.

ولا تقتصر المخاطر على الدماغ، إذ أظهر تحليل منفصل ارتفاع احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 40% خلال الفترة من السادسة صباحًا حتى الثانية عشرة ظهرًا، مقارنة ببقية ساعات اليوم.

                                             لماذا تزداد مخاطر الإصابة صباحًا؟

ويربط الباحثون هذه الزيادة بالتغيرات البيولوجية التي تحدث داخل الجسم عقب الاستيقاظ، إذ ينخفض مستوى هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم واليقظة، في حين يرتفع هرمون الكورتيزول الذي يصل إلى ذروته بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة.

كما ينخفض ضغط الدم أثناء النوم عادة بنسبة تتراوح بين 10 و20% مقارنة بمستوياته خلال النهار، قبل أن يبدأ بالارتفاع مجددًا قبيل الاستيقاظ، ويزداد مع النهوض من الفراش وبدء الحركة، وفق تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست".

ولا يتوقف الأمر عند ضغط الدم، فقد توصل باحثون في بوسطن عام 2011 إلى أن الساعة البيولوجية للجسم تؤثر في نشاط الصفائح الدموية المسؤولة عن تكوين الجلطات، وتجعلها أكثر قابلية للتجمع والالتصاق خلال ساعات الصباح الباكر.

وأظهرت دراسة لاحقة أن أحد البروتينات الموجودة في الدم، والمسؤول عن الحد من تحلل الجلطات، يصل إلى أعلى مستوياته خلال الفترة الصباحية، وهو ما قد يسهم في زيادة احتمالات حدوث الجلطات.

                                      أعراض السكتة الدماغية التي لا ينبغي تجاهلها

وتحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ نتيجة انسداد أحد الأوعية الدموية بجلطة، أو تمزقه وحدوث نزيف، ما يؤدي إلى بدء تلف خلايا الدماغ خلال دقائق.

ومن أبرز العلامات التحذيرية التي تظهر بصورة مفاجئة: صعوبة الكلام أو تداخله، وتدلي أحد جانبي الوجه، وضعف أحد جانبي الجسم.

لكن بعض الحالات قد لا تظهر عليها الأعراض التقليدية؛ إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أن نحو مريض واحد من كل سبعة مصابين بالسكتة الدماغية لم تظهر عليه هذه العلامات.

وبدلًا من ذلك، عانى بعض المصابين من فقدان مفاجئ للتوازن أو تغيرات في الرؤية، وهي أعراض قد ترتبط بانسداد الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من الدماغ.

                                       كيف تتعرف على علامات السكتة الدماغية؟

وتوصي جمعية السكتة الدماغية الأمريكية باستخدام اختصار "B.E.F.A.S.T" لتذكر العلامات التحذيرية، ويشمل:

• B – التوازن: فقدان التوازن أو الشعور بدوار مفاجئ.

• E – العينان: تغيرات مفاجئة في الرؤية أو فقدانها.

• F – الوجه: تدلي أحد جانبي الوجه.

• A – الذراعان: ضعف أو خدر مفاجئ في أحد الذراعين.

• S – الكلام: صعوبة الكلام أو عدم وضوحه.

• T – الوقت: ضرورة التحرك سريعًا وطلب الإسعاف فور ظهور أي من هذه العلامات.

وتشدد التوصيات الطبية على عدم تجاهل أعراض السكتة الدماغية أو انتظار زوالها تلقائيًا، إذ ترتبط سرعة الحصول على الرعاية الطبية بزيادة فرص التعافي وتقليل احتمالات الإصابة بإعاقات دائمة.

كما أن ارتفاع المخاطر خلال ساعات الصباح لا يعني أن الإصابة حتمية، لكنه يسلط الضوء على أهمية الانتباه إلى الأعراض المفاجئة والتعامل معها باعتبارها حالة طبية طارئة.