الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6237
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.21
مقابل الشيكل
يورو
3.76
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.53
جنيه إسترليني
4.3
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:24
الشروق
06:36
الظهر
11:39
العصر
14:24
المغرب
16:42
العشاء
17:54
أحدث الأخبار
الاقتصاد بغزة يُتلف 112 كيلوغرامًا من الأفوكادو الفاسد
منتخب المغرب يتوّج بكأس العرب 2025
غزة .. أسماء أوائل الثانوية الأزهرية بالفرعين العلمي والأدبي
واشنطن تفرض عقوبات على قاضيين في "الجنائية الدولية"
الموت الكامن تحت الركام: طفل شهيد و3 انفجارات من مخلفات الاحتلال بغزة
أربعة أفلام عربية تخطو نحو جائزة الأوسكار
الأكثر قراءة
بالأسماء ورابط التسجيل.. كشف الغاز في غزة وشمالها 18-12-2025
رابط فحص مساعدات الوكالة.. فحص مساعدات الأونروا في غزة برقم الهوية
كشف الغاز في رفح وخانيونس والوسطى.. بالأسماء ورابط الفحص
جمعية أصيل للتنمية الخيرية تُطلق برنامج مساعدات إنسانية شامل في غزة
12 شهيدًا ومصابون بفعل المنخفض الجوي في قطاع غزة
أشعلوا النار للغداء فانهار البيت.. مأساة عائلة نصار في غزة
آخر الأخبار
الاقتصاد بغزة يُتلف 112 كيلوغرامًا من الأفوكادو الفاسد
منتخب المغرب يتوّج بكأس العرب 2025
غزة .. أسماء أوائل الثانوية الأزهرية بالفرعين العلمي والأدبي
واشنطن تفرض عقوبات على قاضيين في "الجنائية الدولية"
الموت الكامن تحت الركام: طفل شهيد و3 انفجارات من مخلفات الاحتلال بغزة
أربعة أفلام عربية تخطو نحو جائزة الأوسكار
أمطار غزيرة تشلّ أسواق غزة وتدفع أسعار الخضار إلى الارتفاع
شركة كهرباء غزَّة: أعمال مكثَّفة تمهيدًا لإعادة التيار للمحافظة الوسطى
المتطرف "بن غفير" يطرح صيغة جديدة لتمرير قانون إعدام الأسرى
الدفاع المدني ينتشل جثامين 77 شهيدًا من عائلة سالم بمدينة غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
ضغط الدم
تعرف على كمية الماء التي يجب أن نشربها يومياً
20 سبتمبر 2023
هذه الأطعمة تعرض حياتكم للخطر
30 اغسطس 2023
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
لتحسين ضغط الدم.. إليك خطة وجبات أسبوعية
18 اغسطس 2023
فَرْط ضغط الدم.. تعرَّف إلى عوامله وأفضل الطرق لخفضه
12 اغسطس 2023
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
07 اغسطس 2023
ما أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
13 يوليو 2023
خمسة أطعمة تعمل على خفض ضغط الدم
08 يوليو 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
دراسة تحذر.. ارتفاع ضغط الدم يهدد أطفال العالم
24 فبراير 2023
معلومة صحية جديدة عن تناول السمك وارتفاع ضغط الدم
23 يناير 2023
تحذير خطير لمرضى ارتفاع ضغط الدم من شرب القهوة بكثرة
11 يناير 2023
مفاجأة عن علاقة قراءة ضغط الدم وسلوكك العصبي!
28 نوفمبر 2022
أكثر الأمراض التي تؤثر على العين.. تعرف عليها
15 أكتوبر 2022
بديل الملح.. فوائد عديدة للمنقذ من "القاتل الصامت"
12 اغسطس 2022
الكاكاو يقلل ضغط الدم وتصلب الشرايين.. بشرط واحدة فقط!
03 اغسطس 2022
3 أخطاء مميتة يرتكبها مرضى ارتفاع ضغط الدم
03 يوليو 2022
هل يمكن التخلص من الصداع الناجم عن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم؟
28 مايو 2022
صحة بغزة تصدر إعلانا للجمهور بمناسبة اليوم العالمي لمرض ارتفاع الضغط
21 مايو 2022
هل تعاني من ضغط الدم.. هذه أفضل 6 أطعمة مناسبة لك
30 مارس 2022
«
1
2
›
عاجل