الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6223
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
خروقات "إسرائيلية" متواصلة لاتفاق وقف إطلاق النار في غزَّة
انتحار ضابط "إسرائيلي" شارك بالحرب على غزة.. وهذا آخر ما قاله
طقس فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
أسعار صرف العملات في فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
"عقب السَّماح لإسرائيل بالمشاركة".. 4 دول أوروبية تنسحب من يوروفيجن 2026
"حماس": نهاية العميل ياسر أبو شباب مصيرٌ حتميّ لكلِّ من خان شعبه ووطنه
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
أبطال رفح... رجال الأنفاق الَّذين رفضوا الاستسلام وصنعوا ملحمة الصُّمود
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
آخر الأخبار
خروقات "إسرائيلية" متواصلة لاتفاق وقف إطلاق النار في غزَّة
انتحار ضابط "إسرائيلي" شارك بالحرب على غزة.. وهذا آخر ما قاله
طقس فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
أسعار صرف العملات في فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
"عقب السَّماح لإسرائيل بالمشاركة".. 4 دول أوروبية تنسحب من يوروفيجن 2026
"حماس": نهاية العميل ياسر أبو شباب مصيرٌ حتميّ لكلِّ من خان شعبه ووطنه
حسن.. طفل أطفأ القصف نورَ عينيه وسرق منه روضته
خبير عسكريّ يمنيّ لـ "فلسطين": الاحتلال يحاول إعادة السَّيطرة الكاملة على غزَّة
مقتل "أبو شباب".. غزة تنهي هدفًا متوهمًا للاحتلال في اليوم التالي للحرب
تعادل مثير بين فلسطين وتونس في كأس العرب 2025
ملخص اليوم
الرئيسية
ضغط الدم
تعرف على كمية الماء التي يجب أن نشربها يومياً
20 سبتمبر 2023
هذه الأطعمة تعرض حياتكم للخطر
30 اغسطس 2023
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
لتحسين ضغط الدم.. إليك خطة وجبات أسبوعية
18 اغسطس 2023
فَرْط ضغط الدم.. تعرَّف إلى عوامله وأفضل الطرق لخفضه
12 اغسطس 2023
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
07 اغسطس 2023
ما أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
13 يوليو 2023
خمسة أطعمة تعمل على خفض ضغط الدم
08 يوليو 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
دراسة تحذر.. ارتفاع ضغط الدم يهدد أطفال العالم
24 فبراير 2023
معلومة صحية جديدة عن تناول السمك وارتفاع ضغط الدم
23 يناير 2023
تحذير خطير لمرضى ارتفاع ضغط الدم من شرب القهوة بكثرة
11 يناير 2023
مفاجأة عن علاقة قراءة ضغط الدم وسلوكك العصبي!
28 نوفمبر 2022
أكثر الأمراض التي تؤثر على العين.. تعرف عليها
15 أكتوبر 2022
بديل الملح.. فوائد عديدة للمنقذ من "القاتل الصامت"
12 اغسطس 2022
الكاكاو يقلل ضغط الدم وتصلب الشرايين.. بشرط واحدة فقط!
03 اغسطس 2022
3 أخطاء مميتة يرتكبها مرضى ارتفاع ضغط الدم
03 يوليو 2022
هل يمكن التخلص من الصداع الناجم عن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم؟
28 مايو 2022
صحة بغزة تصدر إعلانا للجمهور بمناسبة اليوم العالمي لمرض ارتفاع الضغط
21 مايو 2022
هل تعاني من ضغط الدم.. هذه أفضل 6 أطعمة مناسبة لك
30 مارس 2022
«
1
2
›
عاجل