الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.78
مقابل الشيكل
يورو
4.03
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.33
جنيه إسترليني
4.67
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:54
الشروق
06:05
الظهر
12:40
العصر
16:18
المغرب
19:17
العشاء
20:28
أحدث الأخبار
200 يوم الإبادة في أبشع صورها
النرويج تدعو إلى استئناف المساعدات للأونروا
مرصد حقوقي يحذر: الاحتلال يبدأ في محو ما تبقى من بلدة بيت لاهيا شمالي غزة
بعد مقتل "قصاص أثر".. الاحتلال يعلن حصيلة جديدة لقتلاه في معارك غزة
حرب "الإبادة الجماعية" في يومها الـ200.. مجازر الاحتلال متواصلة بغزة
"مأزق نتنياهو".. هذا أبرز ما تناولته صحف عالمية حول مصير حرب غزة وآثارها على "إسرائيل"
الأكثر قراءة
كيف يتعمد الاحتلال إعدام معتقلي غزة داخل معسكراته السريّة؟
"إرم طحين" .. وصل صوت "ملاك" فأنزلت الطائرة هدية دموية
"التحقيقات الفيدرالي" يكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال الطفلة هند وأسرتها
دبلوماسي فرنسي: 7 أكتوبر هزيمة تهدد وجود "دولة إسرائيل" لهذه الأسباب
القسام تبث مشاهد لـقنص جندي في بيت حانون وتوجه رسائل جديدة خلال معاركها مع العدو
في حوارٍ مطول.. إسماعيل هنية يتحدث عن "إدارة غزة" وعرقلة "إسرائيلية" وأمريكية للمفاوضات
آخر الأخبار
200 يوم الإبادة في أبشع صورها
النرويج تدعو إلى استئناف المساعدات للأونروا
مرصد حقوقي يحذر: الاحتلال يبدأ في محو ما تبقى من بلدة بيت لاهيا شمالي غزة
بعد مقتل "قصاص أثر".. الاحتلال يعلن حصيلة جديدة لقتلاه في معارك غزة
حرب "الإبادة الجماعية" في يومها الـ200.. مجازر الاحتلال متواصلة بغزة
"مأزق نتنياهو".. هذا أبرز ما تناولته صحف عالمية حول مصير حرب غزة وآثارها على "إسرائيل"
مسيّرات نحو عكا.. "حزب الله" ينعى عنصرين ويرد باستهداف لواء "غولاني"
أونروا: أكثر من مليون شخص فقدوا منازلهم في غزة
"العدو لا يزال عالقًا بغزة".. أبرز ما تضمنه خطاب أبو عبيدة بعد 200 يوم من "طوفان الأقصى"
منذ الـ 7 أكتوبر.. جرائم الاحتلال بحق الأسرى اتخذت مستويات عالية من التّوحش
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل