الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6267
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.15
مقابل الشيكل
يورو
3.65
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.44
جنيه إسترليني
4.21
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:31
الشروق
06:42
الظهر
11:52
العصر
14:42
المغرب
17:02
العشاء
18:13
أحدث الأخبار
إصابة مواطن في اعتداءات المستوطنين جنوبي الخليل
خامنئي: الفتنة الأخيرة كانت أميركية وهدف الولايات المتحدة ابتلاع إيران
استمرار خروقات الاحتلال لوقف إطلاق النَّار وتصاعُد الكارثة الإنسانية بغزَّة
منح جامعة الأمير محمد بن فهد 2026/2027 لطلبة فلسطين: الشروط وطريقة التقديم
الاحتلال يعتقل مواطنة ومتضامنًا أجنبيًا شرق رام الله
"هند رجب" تلاحق جنديًا إسرائيليًا في كندا
الأكثر قراءة
رابط نتائج الثانوية العامة 2024 و2025 لطلاب قطاع غزة.. الموعد وخطوات استخراج رقم الجلوس
شهداء وإصابات في انهيار منزلين جراء الرياح الشديدة بغزَّة
شهداء وقصفٌ مدفعي لا يتوقَّف.. خروقاتٌ إسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النَّار بغزَّة
الهيئة (302) تحمّل لازاريني مسؤولية قرارات خطيرة تهدد "الأونروا"
بالأسماء... الاحتلال يُفرج عن 12 أسيرًا بينهم سيدة من قطاع غزَّة
الجامعة الإسلامية بغزة تحقق إنجازًا عالميًا في تصنيف "ويبومتركس"
آخر الأخبار
إصابة مواطن في اعتداءات المستوطنين جنوبي الخليل
خامنئي: الفتنة الأخيرة كانت أميركية وهدف الولايات المتحدة ابتلاع إيران
استمرار خروقات الاحتلال لوقف إطلاق النَّار وتصاعُد الكارثة الإنسانية بغزَّة
منح جامعة الأمير محمد بن فهد 2026/2027 لطلبة فلسطين: الشروط وطريقة التقديم
الاحتلال يعتقل مواطنة ومتضامنًا أجنبيًا شرق رام الله
"هند رجب" تلاحق جنديًا إسرائيليًا في كندا
464 شهيدًا منذ إعلان وقف إطلاق النَّار وحصيلةٌ جديدة لوفيات البرد القارس بغزَّة
أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية
بلدية غزة: توقف إمدادات المياه جراء استهدافات الاحتلال شرقي المدينة
نجل الشهيد "أبو عبيدة" يكشفُ وصية أبيه ورسالته للأجيال القادمة
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل