الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:05
الشروق
06:12
الظهر
11:55
العصر
15:10
المغرب
17:39
العشاء
18:45
أحدث الأخبار
تورط مسؤول رفيع في "الشاباك" بعمليات تهريب إلى غزة مقابل الأموال
ثلاثة شهداء وإصابات.. خروقاتٌ إسرائيلية متواصلة لوقف النَّار بغزَّة
مباحث التموين تتحفظ على 260 طبق بيض لارتفاع أسعارها
حماس: ارتقاء الشهداء في غزة استخفاف بالوسطاء و"مجلس السلام"
بالأسماء... سرايا القدس تنعى 20 شهيدًا من ألويتها العسكرية
صرخة من شرق غزَّة … حيَّ الزَّيتون يواجه الدَّمار وسط غياب الإغاثة
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
تورط مسؤول رفيع في "الشاباك" بعمليات تهريب إلى غزة مقابل الأموال
ثلاثة شهداء وإصابات.. خروقاتٌ إسرائيلية متواصلة لوقف النَّار بغزَّة
مباحث التموين تتحفظ على 260 طبق بيض لارتفاع أسعارها
حماس: ارتقاء الشهداء في غزة استخفاف بالوسطاء و"مجلس السلام"
بالأسماء... سرايا القدس تنعى 20 شهيدًا من ألويتها العسكرية
صرخة من شرق غزَّة … حيَّ الزَّيتون يواجه الدَّمار وسط غياب الإغاثة
قرب "الخط الأصفر".. صحفي من غزة يفطر على دويّ المدافع ويتسحّر على القلق
أسطول "الصمود العالمي" يعلن رسميًا موعد إبحاره نحو غزة
"تهديداتٌ متواصلة وتدهورٌ صحيّ".. الأسرى داخل سجن الرملة يواجهون ظروفًا اعتقالية قاسية
سامسونغ تكشف عن شاشة تحمي خصوصيتك في Galaxy S26 Ultra
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل