الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6008
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.69
مقابل الشيكل
يورو
4.19
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.2
جنيه إسترليني
4.89
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:57
الشروق
06:07
الظهر
12:41
العصر
16:18
المغرب
19:15
العشاء
20:26
أحدث الأخبار
فاطمة مقني... صوت تونسيّ لا ينسى فلسطين
يائير لابيد يحذر من كارثة داخلية تهدد "إسرائيل" وتستهدف رئيس الشاباك
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
مجازر دامية وحصار يتواصل.. شهداء ومصابون في تجدد حرب الإبادة الجماعيّة على غزّة
"ولعت بالمثلث الأحمر".. القسَّام تبثُّ مشاهد استهداف آليات الاحتلال المتوغلة بحي التفاح
استشهاد مقاوم وإصابة مستوطن بعد اشتباك مسلح مع قوات الاحتلال بالضفة
الأكثر قراءة
عباس يُسافر برًا لدمشق بعد منع طائرته الإقلاع من الأردن.. ما القصَّة؟
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 19 أبريل 2025
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 14 أبريل 2025
وزارة التربية تعلن جدول امتحانات الثانوية العامة (التوجيهي) 2025 للفرع العلمي
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 20 أبريل 2025
محلِّلون: موقف حماس وضع نتنياهو أمام معادلة صعبة... وهذه أبرز السِّيناريوهات !
آخر الأخبار
فاطمة مقني... صوت تونسيّ لا ينسى فلسطين
يائير لابيد يحذر من كارثة داخلية تهدد "إسرائيل" وتستهدف رئيس الشاباك
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
مجازر دامية وحصار يتواصل.. شهداء ومصابون في تجدد حرب الإبادة الجماعيّة على غزّة
"ولعت بالمثلث الأحمر".. القسَّام تبثُّ مشاهد استهداف آليات الاحتلال المتوغلة بحي التفاح
استشهاد مقاوم وإصابة مستوطن بعد اشتباك مسلح مع قوات الاحتلال بالضفة
مغاربة يتظاهرون بميناء طنجة احتجاجًا على مرور سفينة أسلحة لـ (إسرائيل )
الأورومتوسِّطيَّ: غزَّة تباد والعالم مطالب بإنقاذ ما تبقَّى من الإنسانيَّة
الشاباك في عمّان: تفاصيل مثيرة عن تعاون أمنيّ مهَّد لاعتقال خليَّة دعم المقاومة بالأردن
المظاهرات المليونيَّة نصرةً لغزَّة..."نقطة تحوُّل" منتظرة
فاطمة مقني... صوت تونسيّ لا ينسى فلسطين
يائير لابيد يحذر من كارثة داخلية تهدد "إسرائيل" وتستهدف رئيس الشاباك
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
مجازر دامية وحصار يتواصل.. شهداء ومصابون في تجدد حرب الإبادة الجماعيّة على غزّة
"ولعت بالمثلث الأحمر".. القسَّام تبثُّ مشاهد استهداف آليات الاحتلال المتوغلة بحي التفاح
استشهاد مقاوم وإصابة مستوطن بعد اشتباك مسلح مع قوات الاحتلال بالضفة
مغاربة يتظاهرون بميناء طنجة احتجاجًا على مرور سفينة أسلحة لـ (إسرائيل )
الأورومتوسِّطيَّ: غزَّة تباد والعالم مطالب بإنقاذ ما تبقَّى من الإنسانيَّة
الشاباك في عمّان: تفاصيل مثيرة عن تعاون أمنيّ مهَّد لاعتقال خليَّة دعم المقاومة بالأردن
المظاهرات المليونيَّة نصرةً لغزَّة..."نقطة تحوُّل" منتظرة
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل