الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:04
الشروق
06:11
الظهر
11:55
العصر
15:11
المغرب
17:39
العشاء
18:46
أحدث الأخبار
الاحتلال يغلق الحرم الإبراهيمي في الخليل
الاحتلال يغلق عشرات الحواجز في الضفة تزامنا مع الهجوم على إيران
عوائق إسرائيلية – أمريكية تعرقل استحقاقات المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار
رشقات صاروخية إيرانية تجاه الأراضي الفلسطينية المُحتلَّة
مسؤول إيراني يهدد أمريكا و"إسرائيل": بدأتم مساراً لم تعد نهايته في أيديكم
تصاعد هجمات المستوطنين في الضفة.. إحراق ممتلكات واعتداءات بحماية جيش الاحتلال
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
الاحتلال يغلق الحرم الإبراهيمي في الخليل
الاحتلال يغلق عشرات الحواجز في الضفة تزامنا مع الهجوم على إيران
عوائق إسرائيلية – أمريكية تعرقل استحقاقات المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار
رشقات صاروخية إيرانية تجاه الأراضي الفلسطينية المُحتلَّة
مسؤول إيراني يهدد أمريكا و"إسرائيل": بدأتم مساراً لم تعد نهايته في أيديكم
تصاعد هجمات المستوطنين في الضفة.. إحراق ممتلكات واعتداءات بحماية جيش الاحتلال
آخر التطورات.. الاحتلال يواصل خروقاته في قطاع غزة
رمضان على وقع الفقد… عائلة الشهيد محمد حلاوة تواجه النزوح بلا معيل
مدير عام الأوقاف: افتتاح 700 مصلى في غزة رغم الدمار
ليلتان مع الشخصية الساحرة
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل