الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6224
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
اتصال غامض يثير الذعر بشأن مصير الأسير مروان البرغوثي
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
أبو سلميَّة: آلاف المرضى استوفوا إجراءات العلاج في الخارج ينتظرون فتح المعابر
أسرى غزة في سجن النقب يكشفون عن ظروف اعتقالية إجرامية تمارسها إدارة السجون
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
في ذكرى ميلاده "عبد الله حمد" ينال الشهادة مشتبكًا بأنفاق رفح
آخر الأخبار
اتصال غامض يثير الذعر بشأن مصير الأسير مروان البرغوثي
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
أبو سلميَّة: آلاف المرضى استوفوا إجراءات العلاج في الخارج ينتظرون فتح المعابر
أسرى غزة في سجن النقب يكشفون عن ظروف اعتقالية إجرامية تمارسها إدارة السجون
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
بريطانيا تنهي مراجعة قضائية لقرار حظرِ حركة "فلسطين أكشن"
فتح معبر رفح "للمغادرين فقط".. هل تُمهد "إسرائيل" للتهجير القسري؟
مواطنون يتحدّون المعاناة بممارسة كرة السلة وسط خيام النزوح
ذوو الإعاقة في غزة بين الانهيار المعيشي والضغط الاقتصادي
ملخص اليوم
الرئيسية
أطعمة
أطعمة تساعدك في التغلب على نزلات البرد.. تعرَّف إليها
30 سبتمبر 2023
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي
23 سبتمبر 2023
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
11 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين؟
10 سبتمبر 2023
هل تعلم أن هذه الأطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية!
05 سبتمبر 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
04 سبتمبر 2023
في فصل الصيف.. أطعمة ومشروبات تحسن جودة النوم
19 يوليو 2023
لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء
11 يوليو 2023
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن.
26 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
احذر.. ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
11 ابريل 2023
شبع طويل الأمد.. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية
02 مارس 2023
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفّض الكوليسترول
20 فبراير 2023
5 أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية
06 يناير 2023
هل تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
06 يناير 2023
أطعمة فعّالة جداً في محاربة حب الشباب ما هي؟
09 ديسمبر 2022
احذروا البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار.. قد تسبب الوفاة!
16 نوفمبر 2022
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
21 أكتوبر 2022
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
07 أكتوبر 2022
احذر هذه الأطعمة.. تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
25 سبتمبر 2022
«
1
2
3
›
عاجل