الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6505
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.04
مقابل الشيكل
يورو
3.49
جنيه مصري
0.06
دينار أردني
4.28
جنيه إسترليني
4.07
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:21
الشروق
06:28
الظهر
12:36
العصر
16:05
المغرب
18:43
العشاء
19:50
أحدث الأخبار
الحية يحذر من خطورة تصاعد العدوان الإسرائيلي وتفاقم المخاطر الإنسانية في غزة
واشنطن ترفع آخر القيود العسكرية المرتبطة بالعقوبات على سورية
ثالث حادث خلال أيام... إنقاذ شاب إثر انهيار جزئي لمبنى في غزة
14 هجوما للمستعمرين على قرى وبلدات في الضفة
نادي الأسير ينفي تحديد موعد لبدء زيارات أهالي الأسرى
تحذيرات من اقتراب منظومة المياه والصرف الصحي في غزة من "نقطة اللاعودة"
الأكثر قراءة
من الحرب إلى الذكاء الاصطناعي.. آلاء المدهون تصنع طريقها بالمعرفة
موعد كأس السوبر المصري والدولة العربية المستضيفة
رابط التسجيل لـ"الأغذية العالمي" للاستفادة من الأكواد والمساعدات النقدية
7 شهداء في موجة استهدافات شنها الاحتلال على غزة
3 شهداء وعشرات الإصابات في خروقات الاحتلال المتواصلة لوقف إطلاق النار في غزة
"أبل" تراهن على "سيري" لإقناع المستهلكين بـ"آيفون 18"
آخر الأخبار
الحية يحذر من خطورة تصاعد العدوان الإسرائيلي وتفاقم المخاطر الإنسانية في غزة
واشنطن ترفع آخر القيود العسكرية المرتبطة بالعقوبات على سورية
ثالث حادث خلال أيام... إنقاذ شاب إثر انهيار جزئي لمبنى في غزة
14 هجوما للمستعمرين على قرى وبلدات في الضفة
نادي الأسير ينفي تحديد موعد لبدء زيارات أهالي الأسرى
تحذيرات من اقتراب منظومة المياه والصرف الصحي في غزة من "نقطة اللاعودة"
فنانة بريطانية: أردد عبارة "فلسطين حرة" أمام أطفالي كل ليلة
شخصيات فلسطينية في النمسا تطالب بتمثيل ديمقراطي في المجلس الوطني
مذكرة تفاهم لدعم التعافي الصناعي في غزة
4 شهداء بينهم طفلة في استهدافات للاحتلال بمناطق متفرقة في غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
صحة القلب
دراسة تكشف تأثيرًا واسعًا للتمارين عالية الكثافة في الجسم
27 اغسطس 2026
قاعدة الثلاث ساعات: توقف عن الطعام قبل النوم لحماية قلبك
16 فبراير 2026
8 عادات يومية تضر بصحة قلبك.. وكيف تتجنبها؟
08 فبراير 2026
يومياً و5 آثار جانبية سلبية.. فماذا عنه مع الحليب؟
09 سبتمبر 2023
بينها تعزيز صحة القلب.. فوائد لن تتخيلها لمكسرات المكاديميا
02 سبتمبر 2023
فوائد المشي.. والمدة المثالية للحفاظ على صحة قلبك
23 يونيو 2023
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
22 مايو 2023
المكالمات الهاتفية.. خطر كبير يهدد صحة القلب
05 مايو 2023
3 نصائح تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50%
12 يناير 2023
قد تقتل القلب.. مخاطر القهوة للواجهة وهذه الكمية الأمثل
23 ديسمبر 2022
5 عادات تؤثر سلبا على صحة قلبك.. تعرف عليها
19 اغسطس 2021
عاجل