الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6224
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
بريطانيا تنهي مراجعة قضائية لقرار حظرِ حركة "فلسطين أكشن"
تصاعد الاعتداءات "الإسرائيلية" في القدس.. موجة انتهاكات تهدد الهوية الفلسطينية والدينية دون رادع
مواطنون يتحدّون المعاناة بممارسة كرة السلة وسط خيام النزوح
ذوو الإعاقة في غزة بين الانهيار المعيشي والضغط الاقتصادي
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
أبطال رفح... رجال الأنفاق الَّذين رفضوا الاستسلام وصنعوا ملحمة الصُّمود
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
آخر الأخبار
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
بريطانيا تنهي مراجعة قضائية لقرار حظرِ حركة "فلسطين أكشن"
تصاعد الاعتداءات "الإسرائيلية" في القدس.. موجة انتهاكات تهدد الهوية الفلسطينية والدينية دون رادع
مواطنون يتحدّون المعاناة بممارسة كرة السلة وسط خيام النزوح
ذوو الإعاقة في غزة بين الانهيار المعيشي والضغط الاقتصادي
فتح معبر رفح "للمغادرين فقط".. هل تُمهد "إسرائيل" للتهجير القسري؟
الاحتلال "الإسرائيلي" يعلن مقتل ياسر أبو شباب في رفح
أم على حافة الانتظار.. انشراح مهرة تبحث عن ابنها وسط ركام الحرب
الجرح السابع والخمسون: انقطاع الكهرباء عن غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
التوتر
لهذه الأسباب إجازة العمل مفيدة للصحة العقلية
02 اغسطس 2023
تستفزنا تصرفاتهم.. كيف نتجنب نفاذ صبرنا مع الأطفال؟
13 يوليو 2023
أطعمة تساعدك على التخلّص من التوتّر
30 مايو 2023
5 طرق بسيطة للتخلص من التوتر
17 ابريل 2023
أمراض ومشاكل تصيب الرجال بعد سن 30.. تعرف عليها
10 مارس 2023
لتحسين حالتك المزاجية.. اتبع هذه الخطوات
19 يناير 2023
طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي وسريع
23 نوفمبر 2022
نصائح لمساعدة طفلك على التخلص من التوتر والقلق بعد الجائحة
14 أكتوبر 2022
هل تشعر بالتنميل في جسمك؟ تعرف على معظم أسبابه
20 يوليو 2022
8 علامات صامتة تدل على أن التوتر تمكَّن منك وأن الراحة باتت واجبة
09 نوفمبر 2021
علماء يكشفون علاقة التوتر والقلق بفقدان الشعر!
13 ابريل 2021
عادات صحية تخلصك من التوتر المرتبط بالعمل
14 يناير 2021
عاجل