الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:04
الشروق
06:11
الظهر
11:55
العصر
15:11
المغرب
17:39
العشاء
18:46
أحدث الأخبار
قتلى وجرحى من الحشد الشعبي في غارات جوية استهدفت قاعدة جنوب بغداد
خبير اقتصادي يدعو المواطنين لعدم الهلع: المعابر مفتوحة والإمدادات مستمرة
"أنصار الله" : العدوان على إيران يهدف إلى كسر معادلة الردع
العملات الرقمية تفقد 128 مليار دولار من قيمتها عقب إعلان الحرب على إيران
وثائق إسرائيلية تفنّد رواية "هروب" الفلسطينيين وتكشف أوامر الإبادة في 1948
عملية "الوعد الصادق 4" تنطلق وصواريخ إيرانية تطال دولا خليجية و"إسرائيل"
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
قتلى وجرحى من الحشد الشعبي في غارات جوية استهدفت قاعدة جنوب بغداد
خبير اقتصادي يدعو المواطنين لعدم الهلع: المعابر مفتوحة والإمدادات مستمرة
"أنصار الله" : العدوان على إيران يهدف إلى كسر معادلة الردع
العملات الرقمية تفقد 128 مليار دولار من قيمتها عقب إعلان الحرب على إيران
وثائق إسرائيلية تفنّد رواية "هروب" الفلسطينيين وتكشف أوامر الإبادة في 1948
عملية "الوعد الصادق 4" تنطلق وصواريخ إيرانية تطال دولا خليجية و"إسرائيل"
الاحتلال يغلق الحرم الإبراهيمي في الخليل
الاحتلال يغلق عشرات الحواجز في الضفة تزامنا مع الهجوم على إيران
عوائق إسرائيلية – أمريكية تعرقل استحقاقات المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار
آخر التطورات.. الاحتلال يواصل خروقاته في قطاع غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
زيادة الوزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. تعرف عليها
31 ديسمبر 2022
احذر تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة!
27 أكتوبر 2022
كيف نتناول المعكرونة من دون اكتساب الوزن؟
14 أكتوبر 2022
احذر تناول هذا المشروب الشهير!
06 أكتوبر 2022
5 طرق تُسبب زيادة الوزن تعرف عليها ...
23 سبتمبر 2022
زيادة الوزن في رمضان.. كيف نتجنبها؟
02 ابريل 2022
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
30 ديسمبر 2021
5 أسرار للتمتع بحلويات رمضان دون زيادة الوزن!
18 ابريل 2021
معلومة صدّقها الناس لسنوات.. تناول العشاء لا يزيد الوزن
21 فبراير 2021
عاجل