الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.76
مقابل الشيكل
يورو
4.01
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.31
جنيه إسترليني
4.65
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
03:59
الشروق
05:09
الظهر
11:41
العصر
15:18
المغرب
18:14
العشاء
19:24
أحدث الأخبار
اليوم الـ 196.. 42 شهيدًا بمجازر الاحتلال وحصيلة العدوان وصلت لـ 34 ألفًا
بعد رمضان قاس.. "الأقصى" يواجه تحدي قرابين الفصح اليهودي!
فِي سُجُون الاحْتلال.. مرض "سكابيوس" يُنقِّب أَجسَاد الأسْرى الهزيلة
هنية يصل إلى تركيا على رأس وفد من قيادة حماس للقاء أردوغان
"جماعات الهيكل" ترصد مكافآت مالية لمن يستطيع إدخال "القرابين الحيوانية" إلى الأقصى
كاتب بريطانيّ يُجيب: كيف كشفت حرب غزَّة وهجمات إِيران ضعف "إسرائيل" بالمنطقة؟
الأكثر قراءة
"حماس" تسلم ردها للوسطاء على مقترحات "وقف إطلاق النار" في غزة.. وهذه تفاصيل جديدة
"في أشرف معارك الكون".. السنوار يبعث رسالة إلى إسماعيل هنية لتعزيته باستشهاد أبنائه وأحفاده
مصادر تكشف تفاصيل رد حركة حماس الذي سلمته للوسطاء بشأن مقترح "وقف إطلاق النار" في غزة
جمال هلال .. فرحة تحولت لجنازة وداع لـ "شريكة الروح" وأطفالها
كيف يتعمد الاحتلال إعدام معتقلي غزة داخل معسكراته السريّة؟
"التحقيقات الفيدرالي" يكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال الطفلة هند وأسرتها
آخر الأخبار
اليوم الـ 196.. 42 شهيدًا بمجازر الاحتلال وحصيلة العدوان وصلت لـ 34 ألفًا
بعد رمضان قاس.. "الأقصى" يواجه تحدي قرابين الفصح اليهودي!
فِي سُجُون الاحْتلال.. مرض "سكابيوس" يُنقِّب أَجسَاد الأسْرى الهزيلة
هنية يصل إلى تركيا على رأس وفد من قيادة حماس للقاء أردوغان
"جماعات الهيكل" ترصد مكافآت مالية لمن يستطيع إدخال "القرابين الحيوانية" إلى الأقصى
كاتب بريطانيّ يُجيب: كيف كشفت حرب غزَّة وهجمات إِيران ضعف "إسرائيل" بالمنطقة؟
عدوان الاحتلال على مخيم نور شمس: استشهاد القائد في سرايا القدس "أبو شجاع" و3 من رفاقه
تلاميذ غزة يتساءلون: عما إذا كانوا سيستطيعون حزم كتبهم والعودة للمدرسة مجدداً
عائلات أسرى الاحتلال تتهم حكومتها بإهدار فرص التوصل لصفقة مع المقاومة
دبلوماسي فرنسي: 7 أكتوبر هزيمة تهدد وجود "دولة إسرائيل" لهذه الأسباب
ملخص اليوم
الرئيسية
زيادة الوزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. تعرف عليها
31 ديسمبر 2022
احذر تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة!
27 أكتوبر 2022
كيف نتناول المعكرونة من دون اكتساب الوزن؟
14 أكتوبر 2022
احذر تناول هذا المشروب الشهير!
06 أكتوبر 2022
5 طرق تُسبب زيادة الوزن تعرف عليها ...
23 سبتمبر 2022
زيادة الوزن في رمضان.. كيف نتجنبها؟
02 ابريل 2022
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
30 ديسمبر 2021
5 أسرار للتمتع بحلويات رمضان دون زيادة الوزن!
18 ابريل 2021
معلومة صدّقها الناس لسنوات.. تناول العشاء لا يزيد الوزن
21 فبراير 2021
عاجل