الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6224
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
اتصال غامض يثير الذعر بشأن مصير الأسير مروان البرغوثي
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
أبو سلميَّة: آلاف المرضى استوفوا إجراءات العلاج في الخارج ينتظرون فتح المعابر
أسرى غزة في سجن النقب يكشفون عن ظروف اعتقالية إجرامية تمارسها إدارة السجون
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
في ذكرى ميلاده "عبد الله حمد" ينال الشهادة مشتبكًا بأنفاق رفح
آخر الأخبار
اتصال غامض يثير الذعر بشأن مصير الأسير مروان البرغوثي
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
أبو سلميَّة: آلاف المرضى استوفوا إجراءات العلاج في الخارج ينتظرون فتح المعابر
أسرى غزة في سجن النقب يكشفون عن ظروف اعتقالية إجرامية تمارسها إدارة السجون
استشهاد شاب برصاص الاحتلال جنوب نابلس
تجمع العشائر والقبائل بغزَّة: مقتل أبو شباب طيّ لصفحة سوداء لا تمثلنا
بريطانيا تنهي مراجعة قضائية لقرار حظرِ حركة "فلسطين أكشن"
فتح معبر رفح "للمغادرين فقط".. هل تُمهد "إسرائيل" للتهجير القسري؟
مواطنون يتحدّون المعاناة بممارسة كرة السلة وسط خيام النزوح
ذوو الإعاقة في غزة بين الانهيار المعيشي والضغط الاقتصادي
ملخص اليوم
الرئيسية
زيادة الوزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. تعرف عليها
31 ديسمبر 2022
احذر تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة!
27 أكتوبر 2022
كيف نتناول المعكرونة من دون اكتساب الوزن؟
14 أكتوبر 2022
احذر تناول هذا المشروب الشهير!
06 أكتوبر 2022
5 طرق تُسبب زيادة الوزن تعرف عليها ...
23 سبتمبر 2022
زيادة الوزن في رمضان.. كيف نتجنبها؟
02 ابريل 2022
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
30 ديسمبر 2021
5 أسرار للتمتع بحلويات رمضان دون زيادة الوزن!
18 ابريل 2021
معلومة صدّقها الناس لسنوات.. تناول العشاء لا يزيد الوزن
21 فبراير 2021
عاجل