الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:05
الشروق
06:12
الظهر
11:55
العصر
15:10
المغرب
17:39
العشاء
18:45
أحدث الأخبار
آخر التطورات.. الاحتلال يواصل خروقاته في قطاع غزة
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على جنوبي لبنان
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
الاحتلال يعلن حالة طوارئ خاصة وفورية بعد هجومه على إيران
طقس فلسطين: أجواء باردة وفرصة ضعيفة لسقوط الأمطار
بين السفير والقس: عن الانتقائية في السياسة الدولية
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
آخر التطورات.. الاحتلال يواصل خروقاته في قطاع غزة
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على جنوبي لبنان
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
الاحتلال يعلن حالة طوارئ خاصة وفورية بعد هجومه على إيران
طقس فلسطين: أجواء باردة وفرصة ضعيفة لسقوط الأمطار
بين السفير والقس: عن الانتقائية في السياسة الدولية
أزمة السيادة الأمريكية في لحظة الحرب المحتملة
الحق يصرخ اوقفوا تغول الشبح التلمودي على المسجد الأقصى
نسف المباني داخل "الخط الاصفر" يقتل احلام النازحين بالعودة
فخ ثوسيديدس(Thucydides) في الشرق الأوسط بين أمريكا وإيران
ملخص اليوم
الرئيسية
زيادة الوزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. تعرف عليها
31 ديسمبر 2022
احذر تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة!
27 أكتوبر 2022
كيف نتناول المعكرونة من دون اكتساب الوزن؟
14 أكتوبر 2022
احذر تناول هذا المشروب الشهير!
06 أكتوبر 2022
5 طرق تُسبب زيادة الوزن تعرف عليها ...
23 سبتمبر 2022
زيادة الوزن في رمضان.. كيف نتجنبها؟
02 ابريل 2022
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
30 ديسمبر 2021
5 أسرار للتمتع بحلويات رمضان دون زيادة الوزن!
18 ابريل 2021
معلومة صدّقها الناس لسنوات.. تناول العشاء لا يزيد الوزن
21 فبراير 2021
عاجل