الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6267
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.15
مقابل الشيكل
يورو
3.65
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.44
جنيه إسترليني
4.21
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:31
الشروق
06:42
الظهر
11:52
العصر
14:43
المغرب
17:03
العشاء
18:14
أحدث الأخبار
إصابات واعتقالات واقتحامات بالضفة ومستوطنون يهاجمون قرية جنوبي نابلس
غوتيريش: قِيِم الأمم المتحدة تواجه تحديات
المرحلة الثانية.. خداع سياسي تتبناه أمريكا وتستغله (إسرائيل)
مصر تبحث مع اللجنة الوطنية لإدارة غزة تسلم مهامها في القطاع
الأمين العام لحزب الله يعلن استعداد الحزب لخوض الانتخابات النيابية المقبلة
مكتب نتنياهو يعلن رفضه تركيبة "مجلس السلام" في غزة
الأكثر قراءة
رابط نتائج الثانوية العامة 2024 و2025 لطلاب قطاع غزة.. الموعد وخطوات استخراج رقم الجلوس
شهداء وإصابات في انهيار منزلين جراء الرياح الشديدة بغزَّة
شهداء وقصفٌ مدفعي لا يتوقَّف.. خروقاتٌ إسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النَّار بغزَّة
الهيئة (302) تحمّل لازاريني مسؤولية قرارات خطيرة تهدد "الأونروا"
بالأسماء... الاحتلال يُفرج عن 12 أسيرًا بينهم سيدة من قطاع غزَّة
الجامعة الإسلامية بغزة تحقق إنجازًا عالميًا في تصنيف "ويبومتركس"
آخر الأخبار
إصابات واعتقالات واقتحامات بالضفة ومستوطنون يهاجمون قرية جنوبي نابلس
غوتيريش: قِيِم الأمم المتحدة تواجه تحديات
المرحلة الثانية.. خداع سياسي تتبناه أمريكا وتستغله (إسرائيل)
مصر تبحث مع اللجنة الوطنية لإدارة غزة تسلم مهامها في القطاع
الأمين العام لحزب الله يعلن استعداد الحزب لخوض الانتخابات النيابية المقبلة
مكتب نتنياهو يعلن رفضه تركيبة "مجلس السلام" في غزة
الاحتلال يعتقل الصحافي الفلسطيني فاروق عليات
تحليل: قصف مفترق النابلسي يعرّي نوايا الاحتلال تجاه اتفاق وقف النار
حركة حماس تسلم إدارة غزة للجنة الوطنية لإدارة القطاع خلال أيام
وزيرة العدل الأميركية تتعهد بمواصلة "القتال من أجل إسرائيل"
ملخص اليوم
الرئيسية
زيادة الوزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
6 أطعمة معلبة تزيد الوزن وترفع الضغط
06 ابريل 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. تعرف عليها
31 ديسمبر 2022
احذر تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة!
27 أكتوبر 2022
كيف نتناول المعكرونة من دون اكتساب الوزن؟
14 أكتوبر 2022
احذر تناول هذا المشروب الشهير!
06 أكتوبر 2022
5 طرق تُسبب زيادة الوزن تعرف عليها ...
23 سبتمبر 2022
زيادة الوزن في رمضان.. كيف نتجنبها؟
02 ابريل 2022
خبيرة تغذية تكشف نتائج التخلي عن تناول الخبز
30 ديسمبر 2021
5 أسرار للتمتع بحلويات رمضان دون زيادة الوزن!
18 ابريل 2021
معلومة صدّقها الناس لسنوات.. تناول العشاء لا يزيد الوزن
21 فبراير 2021
عاجل