الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:04
الشروق
06:11
الظهر
11:55
العصر
15:11
المغرب
17:39
العشاء
18:46
أحدث الأخبار
عملية "الوعد الصادق 4" تنطلق وصواريخ إيرانية تطال دولا خليجية و"إسرائيل"
مغادرة جماعية لطائرات "العال" من "بن غوريون" وإغلاق المجال الجوي الإسرائيلي
مقتل 40 تلميذاً في غارة إسرائيلية استهدفت مدرسة جنوبي إيران
الصحة بغزة: 9 شهداء و 19 إصابة خلال الـ 48 ساعة الماضية
كتائب حزب الله العراقية تتوعد باستهداف القواعد الأمريكية
مشرعون أميركيون يهاجمون ترامب لشن "حرب غير مصرح بها" ضد إيران
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
عملية "الوعد الصادق 4" تنطلق وصواريخ إيرانية تطال دولا خليجية و"إسرائيل"
مغادرة جماعية لطائرات "العال" من "بن غوريون" وإغلاق المجال الجوي الإسرائيلي
مقتل 40 تلميذاً في غارة إسرائيلية استهدفت مدرسة جنوبي إيران
الصحة بغزة: 9 شهداء و 19 إصابة خلال الـ 48 ساعة الماضية
كتائب حزب الله العراقية تتوعد باستهداف القواعد الأمريكية
مشرعون أميركيون يهاجمون ترامب لشن "حرب غير مصرح بها" ضد إيران
"الحاسوب العملاق" يتوقع الفرق المتأهلة من دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا
"حماس" تدين العدوان الإسرائيلي –الأمريكي على إيران وتدعو الأمة إلى الوحدة والتضامن
القناة 12 العبرية: لن يتم إغلاق المعابر مع غزة طوال فترة الحرب مع إيران
الاقتصاد الوطني لـ "فلسطين": مخزون السلع الأساسية يكفي لشهر والمعابر تعمل بانتظام
ملخص اليوم
الرئيسية
وزن
زيادة الوزن بمنتصف العمر.. هل تزيد احتمالات الوفاة المبكرة؟
26 اغسطس 2023
لإنقاص الوزن.. الكولاجين يساعد في تعزيز الشعور بالشبع
29 مايو 2023
بهذه الطرق الثلاث.. كل حتى تشبع وسينقص وزنك!
25 ابريل 2023
تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!
24 ابريل 2023
اكتشاف جديد ربما يجعل فقدان الوزن أسهل بكثير.. كيف؟
20 ابريل 2023
هكذا تؤثر عادات النوم على وزنك
16 يناير 2023
طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي سريعاً
25 نوفمبر 2022
دراسة تفجر مفاجأة.. مشي 10 آلاف خطوة يومياً لا ينقص الوزن
17 أكتوبر 2022
السكر الخفي والصوم المتقطع.. أخطاء تحول بينك وبين وزنك المثالي
05 ابريل 2021
عاجل