الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.63
مقابل الشيكل
يورو
3.95
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.12
جنيه إسترليني
4.7
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:30
الشروق
05:48
الظهر
12:48
العصر
16:28
المغرب
19:48
العشاء
21:06
أحدث الأخبار
أبرز تطورات اليوم الـ 284 من حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
ليبرمان: جنودنا يعانون من الكوابيس واقتصادنا ينهار وآن الأوان لرحيل "نتنياهو"
اشتباكات مسلّحة عقب اكتشاف قوة صهيونية متسلّلة إلى مخيم بلاطة
حماس: عملية طولكرم رد فعل طبيعي على جرائم الاحتلال ضدّ شعبنا
مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين غرب نابلس
الحزب الجمهوري يختار ترامب مرشحًا رسميًا للانتخابات الرئاسية
الأكثر قراءة
حماس تدين تصريحات "منير الجاغوب" المتعلقة بمجزرة مواصي خان يونس
5 دول عربية ضاعفت صادراتها لـ "إسرائيل" بـ2 مليار دولار خلال الحرب على غزة
قناص يتوعد يائير نتنياهو بـ"تفجير جمجمته" .. القسام تنشر مشاهد ملحميّة لعملية إغارة وقنص جندي بغزة
الرئيس الإيراني الجديد يبعث برسالة إلى إسماعيل هنية.. وهذا فحواها !
جثث في الشوارع وكلاب تحمل أشلاءها.. اعترافات جنود "إسرائيليين" بتفاصيل "فظائع" ارتكبوها في غزة
في تفاصيل مروعة .. شهادات توثق إعدام الاحتلال نساء ومسنين داخل منازلهم في تل الهوى
آخر الأخبار
أبرز تطورات اليوم الـ 284 من حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
ليبرمان: جنودنا يعانون من الكوابيس واقتصادنا ينهار وآن الأوان لرحيل "نتنياهو"
اشتباكات مسلّحة عقب اكتشاف قوة صهيونية متسلّلة إلى مخيم بلاطة
حماس: عملية طولكرم رد فعل طبيعي على جرائم الاحتلال ضدّ شعبنا
مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين غرب نابلس
الحزب الجمهوري يختار ترامب مرشحًا رسميًا للانتخابات الرئاسية
حماس ونزع العباءة الأيديولوجية
ما دلالات وتداعيات اعتراف الاحتلال بنقص عدد دباباته في غزة.. خبير عسكري يكشف
الأمم المتحدة: الأسر في غزة تضطر لاتخاذ "قرارات مستحيلة" مع كل أمر إخلاء
"وانسحاب المنفذ بسلام".. إصابة 3 مستوطنين في عملية إطلاق نار شرق طولكرم
ملخص اليوم
الرئيسية
النوم
تعرف على 12 خطأ لا يقترفه الأشخاص الناجحون أبداً قبل النوم
07 أكتوبر 2023
ما علاقة السهر بالإصابة بمرض السكري؟
29 سبتمبر 2023
خبير: النوم الإضافي لا يعوّض تعب الأسبوع
05 سبتمبر 2023
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول
21 اغسطس 2023
أكثر فائدة على المدى الطويل.. علاجات واعدة لانقطاع التنفس أثناء النوم
12 اغسطس 2023
دراسة تحدد العلاقة بين أمراض القلب واضطرابات النوم
23 يوليو 2023
دعوات لجعل القيلولة جزءاً من ساعات العمل الرسمي.. لهذا السبب
27 يونيو 2023
مختص يحذر من وضعية نوم كارثية
17 يونيو 2023
دراسة: الحصول على نوم جيد يقلل خطر الوفاة
17 يونيو 2023
خطأ شائع يرتكبه كثيرون قبل النوم بساعة
25 مايو 2023
حالة نادرة.. امرأة تغرق في النوم عندما تضحك
21 ابريل 2023
كاسيو تطلق ساعة ذكية لتتبع أنشطة اللياقة البدنية والنوم
18 ابريل 2023
تحذير مخيف لمن يعاني من الشخير خلال النوم!
10 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
28 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
"تعوض في عطلة الأسبوع" معتقد شائع عن ساعات النوم.. ما صحته؟
18 فبراير 2023
3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
10 فبراير 2023
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
03 فبراير 2023
هكذا تؤثر عادات النوم على وزنك
16 يناير 2023
«
1
2
3
›
عاجل