الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6004
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.68
مقابل الشيكل
يورو
4.2
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.19
جنيه إسترليني
4.88
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:02
الشروق
06:12
الظهر
12:42
العصر
16:18
المغرب
19:12
العشاء
20:22
أحدث الأخبار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
الأكثر قراءة
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 12 أبريل 2025
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل في فلسطين اليوم 14 أبريل 2025
عملاء "بنك فلسطين" يتعرَّضون لسرقة أموالهم عبر "التطبيق" والبنك يتهرَّب
وزارة التربية تعلن جدول امتحانات الثانوية العامة (التوجيهي) 2025 للفرع العلمي
باسم نعيم يكشف تفاصيل مباحثات وفد حماس مع الوسطاء بالقاهرة
بالأسماء.. وصول 10 أسرى من قطاع غزَّة إلى مستشفى شهداء الأقصى
آخر الأخبار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
صرخة أولى في العراء... الرُّضَّع ضحايا للنُّزوح القسريِّ أيضًا !
خطوة غير مسبوقة.. "الجنائية الدوليَّة" تتخذ قرارًا قضائيًا ضد المجر لعدم اعتقالها نتنياهو
حسن شقورة.. جسد مشلول تجتمع عليه الحرب والجوع والمرض
أبو حليمة.. من 18 دونمًا إلى خيمة 4×4 أمتار
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
عائلة الأسير الإسرائيليِّ "بارسلافسكي" تعلّق على فيديو سرايا القدس
أوبئة في الخيام... ملاذ النَّازحين بغزَّة يتحوَّل إلى "مقبرة للموت البطيء"
اليمن.. شهيد إثر 19 غارة شنتها مقاتلات أمريكية على محافظة صنعاء
حماس تدعو لاعتبار الخميس يومًا عالميًّا للتَّضامن مع قضيَّة الأسرى
نيران "الياسين 105" تشتعل.. القسَّام تستهدف دبَّابات "إسرائيليَّةً" قرب حيِّ التُّفَّاح
صرخة أولى في العراء... الرُّضَّع ضحايا للنُّزوح القسريِّ أيضًا !
خطوة غير مسبوقة.. "الجنائية الدوليَّة" تتخذ قرارًا قضائيًا ضد المجر لعدم اعتقالها نتنياهو
حسن شقورة.. جسد مشلول تجتمع عليه الحرب والجوع والمرض
أبو حليمة.. من 18 دونمًا إلى خيمة 4×4 أمتار
ملخص اليوم
الرئيسية
النوم
تعرف على 12 خطأ لا يقترفه الأشخاص الناجحون أبداً قبل النوم
07 أكتوبر 2023
ما علاقة السهر بالإصابة بمرض السكري؟
29 سبتمبر 2023
خبير: النوم الإضافي لا يعوّض تعب الأسبوع
05 سبتمبر 2023
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول
21 اغسطس 2023
أكثر فائدة على المدى الطويل.. علاجات واعدة لانقطاع التنفس أثناء النوم
12 اغسطس 2023
دراسة تحدد العلاقة بين أمراض القلب واضطرابات النوم
23 يوليو 2023
دعوات لجعل القيلولة جزءاً من ساعات العمل الرسمي.. لهذا السبب
27 يونيو 2023
مختص يحذر من وضعية نوم كارثية
17 يونيو 2023
دراسة: الحصول على نوم جيد يقلل خطر الوفاة
17 يونيو 2023
خطأ شائع يرتكبه كثيرون قبل النوم بساعة
25 مايو 2023
حالة نادرة.. امرأة تغرق في النوم عندما تضحك
21 ابريل 2023
كاسيو تطلق ساعة ذكية لتتبع أنشطة اللياقة البدنية والنوم
18 ابريل 2023
تحذير مخيف لمن يعاني من الشخير خلال النوم!
10 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
28 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
"تعوض في عطلة الأسبوع" معتقد شائع عن ساعات النوم.. ما صحته؟
18 فبراير 2023
3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
10 فبراير 2023
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
03 فبراير 2023
هكذا تؤثر عادات النوم على وزنك
16 يناير 2023
«
1
2
3
›
عاجل