الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6267
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.15
مقابل الشيكل
يورو
3.65
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.44
جنيه إسترليني
4.21
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:31
الشروق
06:42
الظهر
11:52
العصر
14:42
المغرب
17:02
العشاء
18:13
أحدث الأخبار
نجل الشهيد "أبو عبيدة" يكشفُ وصية أبيه ورسالته للأجيال القادمة
أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية
بلدية غزة: توقف إمدادات المياه جراء استهدافات الاحتلال شرقي المدينة
وفاة رضيعة جراء البرد القارس في خان يونس
حماس: تفاخُر وزير الحرب بتدمير غزة اعترافٌ صريح بجرائم الإبادة الجماعية
"بينهم ويتكوف وصهر ترامب".. الإعلان عن أعضاء "مجلس السلام" ومهامه في غزة
الأكثر قراءة
رابط نتائج الثانوية العامة 2024 و2025 لطلاب قطاع غزة.. الموعد وخطوات استخراج رقم الجلوس
شهداء وإصابات في انهيار منزلين جراء الرياح الشديدة بغزَّة
شهداء وقصفٌ مدفعي لا يتوقَّف.. خروقاتٌ إسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النَّار بغزَّة
الهيئة (302) تحمّل لازاريني مسؤولية قرارات خطيرة تهدد "الأونروا"
بالأسماء... الاحتلال يُفرج عن 12 أسيرًا بينهم سيدة من قطاع غزَّة
الجامعة الإسلامية بغزة تحقق إنجازًا عالميًا في تصنيف "ويبومتركس"
آخر الأخبار
نجل الشهيد "أبو عبيدة" يكشفُ وصية أبيه ورسالته للأجيال القادمة
أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية
بلدية غزة: توقف إمدادات المياه جراء استهدافات الاحتلال شرقي المدينة
وفاة رضيعة جراء البرد القارس في خان يونس
حماس: تفاخُر وزير الحرب بتدمير غزة اعترافٌ صريح بجرائم الإبادة الجماعية
"بينهم ويتكوف وصهر ترامب".. الإعلان عن أعضاء "مجلس السلام" ومهامه في غزة
الأمم المتحدة: غزة بحاجة لإدخال المواد الحيوية دون قيود
الاحتلال ينفِّذ حملة اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة الغربية
استمرار خروقات الاحتلال لوقف إطلاق النَّار وتصاعُد الكارثة الإنسانية بغزَّة
تدمير مركز "نور الحياة": الأطفال ذوو الإعاقة بين فقدان الأمان والانقطاع عن التأهيل
ملخص اليوم
الرئيسية
النوم
تعرف على 12 خطأ لا يقترفه الأشخاص الناجحون أبداً قبل النوم
07 أكتوبر 2023
ما علاقة السهر بالإصابة بمرض السكري؟
29 سبتمبر 2023
خبير: النوم الإضافي لا يعوّض تعب الأسبوع
05 سبتمبر 2023
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول
21 اغسطس 2023
أكثر فائدة على المدى الطويل.. علاجات واعدة لانقطاع التنفس أثناء النوم
12 اغسطس 2023
دراسة تحدد العلاقة بين أمراض القلب واضطرابات النوم
23 يوليو 2023
دعوات لجعل القيلولة جزءاً من ساعات العمل الرسمي.. لهذا السبب
27 يونيو 2023
مختص يحذر من وضعية نوم كارثية
17 يونيو 2023
دراسة: الحصول على نوم جيد يقلل خطر الوفاة
17 يونيو 2023
خطأ شائع يرتكبه كثيرون قبل النوم بساعة
25 مايو 2023
حالة نادرة.. امرأة تغرق في النوم عندما تضحك
21 ابريل 2023
كاسيو تطلق ساعة ذكية لتتبع أنشطة اللياقة البدنية والنوم
18 ابريل 2023
تحذير مخيف لمن يعاني من الشخير خلال النوم!
10 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
28 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
"تعوض في عطلة الأسبوع" معتقد شائع عن ساعات النوم.. ما صحته؟
18 فبراير 2023
3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
10 فبراير 2023
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
03 فبراير 2023
هكذا تؤثر عادات النوم على وزنك
16 يناير 2023
«
1
2
3
›
عاجل