الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6224
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
8 دول عربيَّة وإسلاميَّة تدين التَّصريحات "الإسرائيليَّة" حول معبر رفح
شرطة غزة: 6 مراكز تخدم المواطنين على مدار الساعة ونسعى لمزيد من بسط الأمن
أوتشا: عنف المستوطنين في الضفة الغربية يسجّل أعلى مستوياته
بعد عامين من الإبادة… خارطة طريق لإنقاذ الرياضة في غزة
الملاحقة والاعتقال... إبادة إسرائيليَّة تطال الصَّيَّادين في عرض البحر (صور)
الطفلة لميس.. حياة معلّقة بين نقص المناعة وإغلاق المعابر
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
في ذكرى ميلاده "عبد الله حمد" ينال الشهادة مشتبكًا بأنفاق رفح
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
آخر الأخبار
8 دول عربيَّة وإسلاميَّة تدين التَّصريحات "الإسرائيليَّة" حول معبر رفح
شرطة غزة: 6 مراكز تخدم المواطنين على مدار الساعة ونسعى لمزيد من بسط الأمن
أوتشا: عنف المستوطنين في الضفة الغربية يسجّل أعلى مستوياته
بعد عامين من الإبادة… خارطة طريق لإنقاذ الرياضة في غزة
الملاحقة والاعتقال... إبادة إسرائيليَّة تطال الصَّيَّادين في عرض البحر (صور)
الطفلة لميس.. حياة معلّقة بين نقص المناعة وإغلاق المعابر
رئيس وزراء مالطا يزور طفلا جريحا من غزَّة
#رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة
إعلام الأسرى: خطر حقيقي على حياة مروان البرغوثي داخل السجون
من صمودٍ مُعلَن إلى علاجٍ سرّي.. رحلة النساء مع الألم النفسي في غزة
ملخص اليوم
الرئيسية
النوم
تعرف على 12 خطأ لا يقترفه الأشخاص الناجحون أبداً قبل النوم
07 أكتوبر 2023
ما علاقة السهر بالإصابة بمرض السكري؟
29 سبتمبر 2023
خبير: النوم الإضافي لا يعوّض تعب الأسبوع
05 سبتمبر 2023
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول
21 اغسطس 2023
أكثر فائدة على المدى الطويل.. علاجات واعدة لانقطاع التنفس أثناء النوم
12 اغسطس 2023
دراسة تحدد العلاقة بين أمراض القلب واضطرابات النوم
23 يوليو 2023
دعوات لجعل القيلولة جزءاً من ساعات العمل الرسمي.. لهذا السبب
27 يونيو 2023
مختص يحذر من وضعية نوم كارثية
17 يونيو 2023
دراسة: الحصول على نوم جيد يقلل خطر الوفاة
17 يونيو 2023
خطأ شائع يرتكبه كثيرون قبل النوم بساعة
25 مايو 2023
حالة نادرة.. امرأة تغرق في النوم عندما تضحك
21 ابريل 2023
كاسيو تطلق ساعة ذكية لتتبع أنشطة اللياقة البدنية والنوم
18 ابريل 2023
تحذير مخيف لمن يعاني من الشخير خلال النوم!
10 ابريل 2023
الفاكهة التي ستساعدك على النوم ليلاً
08 ابريل 2023
نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
28 مارس 2023
علامات تدل على عدم حصولك على نوم كاف
18 مارس 2023
"تعوض في عطلة الأسبوع" معتقد شائع عن ساعات النوم.. ما صحته؟
18 فبراير 2023
3 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
10 فبراير 2023
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
03 فبراير 2023
هكذا تؤثر عادات النوم على وزنك
16 يناير 2023
«
1
2
3
›
عاجل