الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.78
مقابل الشيكل
يورو
4.03
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.33
جنيه إسترليني
4.67
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:55
الشروق
06:06
الظهر
12:41
العصر
16:18
المغرب
19:16
العشاء
20:27
أحدث الأخبار
اليوم الـ199 .. "ليلة عنيفة" تشهدها غزة والاحتلال يكثّف غاراته على شمال القطاع ومخيمات الوسطى
رغم القمع.. كيف شكّلت الجامعات الأمريكية ميدانًا رئيسيًا للفت الأنظار حول غزّة؟
في هروبه إلى الأمام نتنياهو يقود "إسرائيل" لفشل إستراتيجي آخر
نساء ومسنون مكبلين.. العثور على 73 جثة جديدة بمجمع ناصر ومصير الآلاف لا يزال مجهولاً
اقتصاديون لـ "فلسطين أون لاين": تغيرات سلبية تطال الاقتصاد الإسرائيلي على المنظورين القريب والبعيد
القسام تقنص جنديًا "إسرائيليًا" وتستهدف آليات عسكرية في بيت حانون شمال غزة
الأكثر قراءة
جمال هلال .. فرحة تحولت لجنازة وداع لـ "شريكة الروح" وأطفالها
كيف يتعمد الاحتلال إعدام معتقلي غزة داخل معسكراته السريّة؟
"إرم طحين" .. وصل صوت "ملاك" فأنزلت الطائرة هدية دموية
"التحقيقات الفيدرالي" يكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال الطفلة هند وأسرتها
دبلوماسي فرنسي: 7 أكتوبر هزيمة تهدد وجود "دولة إسرائيل" لهذه الأسباب
أيادي "الموساد" في لبنان.. العثور على صور منفذي جريمة مقتل الصراف اللبناني محمد سرور وتفاصيل جديدة
آخر الأخبار
اليوم الـ199 .. "ليلة عنيفة" تشهدها غزة والاحتلال يكثّف غاراته على شمال القطاع ومخيمات الوسطى
رغم القمع.. كيف شكّلت الجامعات الأمريكية ميدانًا رئيسيًا للفت الأنظار حول غزّة؟
في هروبه إلى الأمام نتنياهو يقود "إسرائيل" لفشل إستراتيجي آخر
نساء ومسنون مكبلين.. العثور على 73 جثة جديدة بمجمع ناصر ومصير الآلاف لا يزال مجهولاً
اقتصاديون لـ "فلسطين أون لاين": تغيرات سلبية تطال الاقتصاد الإسرائيلي على المنظورين القريب والبعيد
القسام تقنص جنديًا "إسرائيليًا" وتستهدف آليات عسكرية في بيت حانون شمال غزة
تبرز تنوع العذابات.. أسرى تغيرت ملامحهم وخسروا أوزانًا بعد الإفراج عنهم من سجون الاحتلال
رفح.. تحذيرات من انهيار المنظومة الصحية في البقعة الأكثر اكتظاظًا بالقطاع
في مراكز النزوح بغزة.. من لا يموت بالقصف والصواريخ تـلاحقه كوارث "غير مسبوقة"
قائد ثانٍ يعلن تقاعده.. لماذا تخشى حكومة نتنياهو من استقالة مسؤولين كبار في الجيش؟
ملخص اليوم
الرئيسية
فقدان الوزن
لصحة الدماغ وفقدان الوزن.. إليك أفضل 10 أطعمة خارقة
19 اغسطس 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
أخصائية للغدد الصماء: لهذا السبب لا تتناول الفواكه على معدة فارغة
04 مايو 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
الصيام.. تضحية إيمانية تنشط عمليات الأيض والتمثيل الغذائي
01 ابريل 2023
صوموا تصحوا.. أم تمرضوا؟!
29 مارس 2023
كيف يساعد الكشف المبكر في علاج مرض السرطان؟
28 فبراير 2023
خمسة طرق صحية لاكتساب الوزن
08 فبراير 2023
تحذير للآباء.. علامات تدل على إصابة طفلك بالسكري
15 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن
30 ديسمبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
28 أكتوبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
24 أكتوبر 2022
تعرف على أهمية نقع "المانجو" في الماء قبل تناولها
19 يوليو 2022
خطأ واحد في الطهي يجعل فقدان الوزن أصعب
18 يناير 2022
تعرف عليها.. 6 عوامل تعيق إنقاص الوزن
05 اغسطس 2021
فقدان الوزن ينهي علاقة زوجية استمرت 14 عامًا
01 مايو 2021
علاج لمرض السكري يسبب فقدان الوزن
13 فبراير 2021
عاجل