الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5880
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.63
مقابل الشيكل
يورو
3.95
جنيه مصري
0.08
دينار أردني
5.12
جنيه إسترليني
4.7
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:30
الشروق
05:48
الظهر
12:48
العصر
16:28
المغرب
19:48
العشاء
21:06
أحدث الأخبار
بلدية دير البلح تعلن عن توقف العمل بمحطات معالجة الصرف الصحي
الصحة بغزة: ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان "الإسرائيلي" إلى 38713 شهيدًا
أبرز تطورات اليوم الـ 284 من حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
ليبرمان: جنودنا يعانون من الكوابيس واقتصادنا ينهار وآن الأوان لرحيل "نتنياهو"
اشتباكات مسلّحة عقب اكتشاف قوة صهيونية متسلّلة إلى مخيم بلاطة
حماس: عملية طولكرم رد فعل طبيعي على جرائم الاحتلال ضدّ شعبنا
الأكثر قراءة
حماس تدين تصريحات "منير الجاغوب" المتعلقة بمجزرة مواصي خان يونس
5 دول عربية ضاعفت صادراتها لـ "إسرائيل" بـ2 مليار دولار خلال الحرب على غزة
قناص يتوعد يائير نتنياهو بـ"تفجير جمجمته" .. القسام تنشر مشاهد ملحميّة لعملية إغارة وقنص جندي بغزة
الرئيس الإيراني الجديد يبعث برسالة إلى إسماعيل هنية.. وهذا فحواها !
جثث في الشوارع وكلاب تحمل أشلاءها.. اعترافات جنود "إسرائيليين" بتفاصيل "فظائع" ارتكبوها في غزة
في تفاصيل مروعة .. شهادات توثق إعدام الاحتلال نساء ومسنين داخل منازلهم في تل الهوى
آخر الأخبار
بلدية دير البلح تعلن عن توقف العمل بمحطات معالجة الصرف الصحي
الصحة بغزة: ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان "الإسرائيلي" إلى 38713 شهيدًا
أبرز تطورات اليوم الـ 284 من حرب "الإبادة الجماعية" على غزة
ليبرمان: جنودنا يعانون من الكوابيس واقتصادنا ينهار وآن الأوان لرحيل "نتنياهو"
اشتباكات مسلّحة عقب اكتشاف قوة صهيونية متسلّلة إلى مخيم بلاطة
حماس: عملية طولكرم رد فعل طبيعي على جرائم الاحتلال ضدّ شعبنا
مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين غرب نابلس
الحزب الجمهوري يختار ترامب مرشحًا رسميًا للانتخابات الرئاسية
حماس ونزع العباءة الأيديولوجية
ما دلالات وتداعيات اعتراف الاحتلال بنقص عدد دباباته في غزة.. خبير عسكري يكشف
ملخص اليوم
الرئيسية
فقدان الوزن
لصحة الدماغ وفقدان الوزن.. إليك أفضل 10 أطعمة خارقة
19 اغسطس 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
أخصائية للغدد الصماء: لهذا السبب لا تتناول الفواكه على معدة فارغة
04 مايو 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
الصيام.. تضحية إيمانية تنشط عمليات الأيض والتمثيل الغذائي
01 ابريل 2023
صوموا تصحوا.. أم تمرضوا؟!
29 مارس 2023
كيف يساعد الكشف المبكر في علاج مرض السرطان؟
28 فبراير 2023
خمسة طرق صحية لاكتساب الوزن
08 فبراير 2023
تحذير للآباء.. علامات تدل على إصابة طفلك بالسكري
15 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن
30 ديسمبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
28 أكتوبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
24 أكتوبر 2022
تعرف على أهمية نقع "المانجو" في الماء قبل تناولها
19 يوليو 2022
خطأ واحد في الطهي يجعل فقدان الوزن أصعب
18 يناير 2022
تعرف عليها.. 6 عوامل تعيق إنقاص الوزن
05 اغسطس 2021
فقدان الوزن ينهي علاقة زوجية استمرت 14 عامًا
01 مايو 2021
علاج لمرض السكري يسبب فقدان الوزن
13 فبراير 2021
عاجل