الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6267
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.15
مقابل الشيكل
يورو
3.65
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.44
جنيه إسترليني
4.21
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:31
الشروق
06:42
الظهر
11:52
العصر
14:43
المغرب
17:03
العشاء
18:14
أحدث الأخبار
تحليل: قصف مفترق النابلسي يعرّي نوايا الاحتلال تجاه اتفاق وقف النار
حماس تسلم إدارة غزة للجنة الوطنية لإدارة القطاع خلال أيام
وزيرة العدل الأميركية تتعهد بمواصلة "القتال من أجل إسرائيل"
ترامب يدعو أردوغان للمشاركة كعضو مؤسس في "مجلس السلام"
من الإنتاج إلى التبعية: كيف هندس الاحتلال أزمة الاقتصاد في الضفة الغربية
ناشطة فلسطينية: مخيم جنين بات ثكنة إسرائيلية ونازحوه متمسكون بالعودة
الأكثر قراءة
رابط نتائج الثانوية العامة 2024 و2025 لطلاب قطاع غزة.. الموعد وخطوات استخراج رقم الجلوس
شهداء وإصابات في انهيار منزلين جراء الرياح الشديدة بغزَّة
شهداء وقصفٌ مدفعي لا يتوقَّف.. خروقاتٌ إسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النَّار بغزَّة
الهيئة (302) تحمّل لازاريني مسؤولية قرارات خطيرة تهدد "الأونروا"
بالأسماء... الاحتلال يُفرج عن 12 أسيرًا بينهم سيدة من قطاع غزَّة
الجامعة الإسلامية بغزة تحقق إنجازًا عالميًا في تصنيف "ويبومتركس"
آخر الأخبار
تحليل: قصف مفترق النابلسي يعرّي نوايا الاحتلال تجاه اتفاق وقف النار
حماس تسلم إدارة غزة للجنة الوطنية لإدارة القطاع خلال أيام
وزيرة العدل الأميركية تتعهد بمواصلة "القتال من أجل إسرائيل"
ترامب يدعو أردوغان للمشاركة كعضو مؤسس في "مجلس السلام"
من الإنتاج إلى التبعية: كيف هندس الاحتلال أزمة الاقتصاد في الضفة الغربية
ناشطة فلسطينية: مخيم جنين بات ثكنة إسرائيلية ونازحوه متمسكون بالعودة
هاكابي: خطة الترانسفير لتهجير الغزيين لا تزال مطروحة
زيارة سرية لوزير التعليم الإسرائيلي إلى الإمارات لـ"بحث التعاون الأكاديمي"
الجيش السوري يفرض طوقًا عسكريًا غرب الفرات ويعلن مقتل 4 من جنوده
"حماس": تواصل اعتداءات المستوطنين بالضفة سياسةٌ ممنهجة لتهجير الأهالي
ملخص اليوم
الرئيسية
فقدان الوزن
لصحة الدماغ وفقدان الوزن.. إليك أفضل 10 أطعمة خارقة
19 اغسطس 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
أخصائية للغدد الصماء: لهذا السبب لا تتناول الفواكه على معدة فارغة
04 مايو 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
الصيام.. تضحية إيمانية تنشط عمليات الأيض والتمثيل الغذائي
01 ابريل 2023
صوموا تصحوا.. أم تمرضوا؟!
29 مارس 2023
كيف يساعد الكشف المبكر في علاج مرض السرطان؟
28 فبراير 2023
خمسة طرق صحية لاكتساب الوزن
08 فبراير 2023
تحذير للآباء.. علامات تدل على إصابة طفلك بالسكري
15 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن
30 ديسمبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
28 أكتوبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
24 أكتوبر 2022
تعرف على أهمية نقع "المانجو" في الماء قبل تناولها
19 يوليو 2022
خطأ واحد في الطهي يجعل فقدان الوزن أصعب
18 يناير 2022
تعرف عليها.. 6 عوامل تعيق إنقاص الوزن
05 اغسطس 2021
فقدان الوزن ينهي علاقة زوجية استمرت 14 عامًا
01 مايو 2021
علاج لمرض السكري يسبب فقدان الوزن
13 فبراير 2021
عاجل