الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:04
الشروق
06:11
الظهر
11:55
العصر
15:11
المغرب
17:39
العشاء
18:46
أحدث الأخبار
الصحة بغزة: 9 شهداء و 19 إصابة خلال الـ 48 ساعة الماضية
القناة 12 العبرية: لن يتم إغلاق المعابر مع غزة طوال فترة الحرب مع إيران
قتلى وجرحى من الحشد الشعبي في غارات جوية استهدفت قاعدة جنوب بغداد
خبير اقتصادي يدعو المواطنين لعدم الهلع: المعابر مفتوحة والإمدادات مستمرة
"أنصار الله" : العدوان على إيران يهدف إلى كسر معادلة الردع
العملات الرقمية تفقد 128 مليار دولار من قيمتها عقب إعلان الحرب على إيران
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
الصحة بغزة: 9 شهداء و 19 إصابة خلال الـ 48 ساعة الماضية
القناة 12 العبرية: لن يتم إغلاق المعابر مع غزة طوال فترة الحرب مع إيران
قتلى وجرحى من الحشد الشعبي في غارات جوية استهدفت قاعدة جنوب بغداد
خبير اقتصادي يدعو المواطنين لعدم الهلع: المعابر مفتوحة والإمدادات مستمرة
"أنصار الله" : العدوان على إيران يهدف إلى كسر معادلة الردع
العملات الرقمية تفقد 128 مليار دولار من قيمتها عقب إعلان الحرب على إيران
وثائق إسرائيلية تفنّد رواية "هروب" الفلسطينيين وتكشف أوامر الإبادة في 1948
عملية "الوعد الصادق 4" تنطلق وصواريخ إيرانية تطال دولا خليجية و"إسرائيل"
الاحتلال يغلق الحرم الإبراهيمي في الخليل
الاحتلال يغلق عشرات الحواجز في الضفة تزامنا مع الهجوم على إيران
ملخص اليوم
الرئيسية
فقدان الوزن
لصحة الدماغ وفقدان الوزن.. إليك أفضل 10 أطعمة خارقة
19 اغسطس 2023
10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين
11 يوليو 2023
أخصائية للغدد الصماء: لهذا السبب لا تتناول الفواكه على معدة فارغة
04 مايو 2023
نصائح ذهبية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة العنيدة
24 ابريل 2023
الصيام.. تضحية إيمانية تنشط عمليات الأيض والتمثيل الغذائي
01 ابريل 2023
صوموا تصحوا.. أم تمرضوا؟!
29 مارس 2023
كيف يساعد الكشف المبكر في علاج مرض السرطان؟
28 فبراير 2023
خمسة طرق صحية لاكتساب الوزن
08 فبراير 2023
تحذير للآباء.. علامات تدل على إصابة طفلك بالسكري
15 يناير 2023
أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن
09 يناير 2023
نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن
30 ديسمبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
28 أكتوبر 2022
لفقدان الوزن.. احذر تشتت الانتباه أثناء تناول الطعام!
24 أكتوبر 2022
تعرف على أهمية نقع "المانجو" في الماء قبل تناولها
19 يوليو 2022
خطأ واحد في الطهي يجعل فقدان الوزن أصعب
18 يناير 2022
تعرف عليها.. 6 عوامل تعيق إنقاص الوزن
05 اغسطس 2021
فقدان الوزن ينهي علاقة زوجية استمرت 14 عامًا
01 مايو 2021
علاج لمرض السكري يسبب فقدان الوزن
13 فبراير 2021
عاجل