الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5975
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.65
مقابل الشيكل
يورو
3.98
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.14
جنيه إسترليني
4.72
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:44
الشروق
05:51
الظهر
11:51
العصر
15:16
المغرب
17:51
العشاء
18:58
أحدث الأخبار
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
الأكثر قراءة
هيئة الأعمال الخيرية العالمية تفتح باب التسجيل لكفالة أيتام غزة (رابط التسجيل)
حماس تعلن تسلَّمها مقترحًا لاستئناف مفاوضات وقف إطلاق النَّار وهذه أبرز التَّفاصيل
تسجيل مساعدات إنسانية للنازحين في شمال غزة عبر جمعية تطوير الأسرة الخيرية
رابط الأونروا لتحديث بيانات المستفيدين من خدماتها في قطاع غزة
ما وراء موافقة حماس الإفراج عن جنديّ إسرائيليّ- أمريكي و 4 جثامين؟
"أمن المقاومة" يكشف تفاصيل ضبط أجهزة تجسس مموَّهة في مناطق بغزة
آخر الأخبار
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
استمرار إغلاق معبر كرم أبو سالم لليوم الـ16 وسط تفاقم الأوضاع الإنسانية
اليونيسيف: أطفال فلسطين يواجهون أوضاعًا مُقلقة للغاية
رابط موحد لحصر الأضرار في غزة: وزارة الاتصالات تطلق منصة إلكترونية شاملة للإغاثة والتسجيل للمساعدات
تقلبات جوية حادة تضرب المنطقة: انخفاض كبير في درجات الحرارة وأمطار متوقعة نهاية الأسبوع
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
استمرار إغلاق معبر كرم أبو سالم لليوم الـ16 وسط تفاقم الأوضاع الإنسانية
اليونيسيف: أطفال فلسطين يواجهون أوضاعًا مُقلقة للغاية
رابط موحد لحصر الأضرار في غزة: وزارة الاتصالات تطلق منصة إلكترونية شاملة للإغاثة والتسجيل للمساعدات
تقلبات جوية حادة تضرب المنطقة: انخفاض كبير في درجات الحرارة وأمطار متوقعة نهاية الأسبوع
ملخص اليوم
الرئيسية
فيتامينات
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشكلات صحية.. ماهي؟
30 سبتمبر 2023
إذا كنت تريد فائدة أكبر من تناول الفيتامينات.. إليك هذه الأوقات المفضلة طبيًّا
26 سبتمبر 2023
مع بدء العام الدراسي.. نصائح طبية وقائية لصحة الطلاب
13 سبتمبر 2023
أفضل 7 فواكه تساعد في إنقاص الوزن
17 يونيو 2023
فيتامينات تشكل خطورة على قلبك.. تعرف عليها
17 مايو 2023
فيتامين "د" لديه قدرة فائقة لعلاج أخطر أنواع السرطان
26 ابريل 2023
أغذية تعمل على تنشيط الدماغ
25 فبراير 2023
الأطعمة المضادة للالتهابات "الأفضل" لمعالجة جفاف العين ومنع فقدان البصر
11 فبراير 2023
أطعمة خارقة ذات قيمة غذائية كبيرة
04 فبراير 2023
دراسة ألمانية تحذر.. كثرة هذا الفيتامين تدمّر الكلى
08 نوفمبر 2022
6 فوائد للحمضيات وفصل الشتاء.. تعرف عليها
05 نوفمبر 2022
هذا المشروب الذهبي" يساعد في تحسين النوم
08 أكتوبر 2022
هل تخطيت الـ 50؟ تناول هذا الفيتامين للضرورة كل صباح
13 يوليو 2022
للمحافظة على صحتك تناول الفول السوداني
07 مايو 2022
تحديد فائدة الطعام وفقا للونه
02 يناير 2022
تحدث في الليل.. علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين
25 ديسمبر 2021
5 أسباب تدفع إلى تناول مكملات فيتامين "سي"
08 ابريل 2021
خبيرة تغذية أمريكية تحدد 3 فيتامينات أكثر فاعلية لتقوية المناعة
28 نوفمبر 2020
الجبن والمكسرات أغذية تحمي الرئتين من الربو
08 نوفمبر 2020
5 فيتامينات تخفض الوزن وتعزز عملية "التمثيل الغذائي"
21 أكتوبر 2020
عاجل
