الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6223
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.24
مقابل الشيكل
يورو
3.78
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.57
جنيه إسترليني
4.32
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:15
الشروق
06:26
الظهر
11:32
العصر
14:20
المغرب
16:39
العشاء
17:50
أحدث الأخبار
خروقات "إسرائيلية" متواصلة لاتفاق وقف إطلاق النار في غزَّة
انتحار ضابط "إسرائيلي" شارك بالحرب على غزة.. وهذا آخر ما قاله
طقس فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
أسعار صرف العملات في فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
"عقب السَّماح لإسرائيل بالمشاركة".. 4 دول أوروبية تنسحب من يوروفيجن 2026
"حماس": نهاية العميل ياسر أبو شباب مصيرٌ حتميّ لكلِّ من خان شعبه ووطنه
الأكثر قراءة
رابط التسجيل للمساعدات المالية والغذائية بغزة.. تحديث بيانات المستفيدين عبر وزارة التنمية الاجتماعية
موعد مباراة فلسطين القادمة في كأس العرب
موعد مباراة قطر ضد فلسطين في افتتاح كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
أبطال رفح... رجال الأنفاق الَّذين رفضوا الاستسلام وصنعوا ملحمة الصُّمود
تفاصيل جديدة حول علاقة المُرتزقة مع الاحتلال في مطاردة مقاومي رفح.. هذا ما كشفه أمن المُقاومة
وزارة التنمية الاجتماعية بغزة تستأنف تسجيل وتحديث بيانات الأيتام (طالع الروابط)
آخر الأخبار
خروقات "إسرائيلية" متواصلة لاتفاق وقف إطلاق النار في غزَّة
انتحار ضابط "إسرائيلي" شارك بالحرب على غزة.. وهذا آخر ما قاله
طقس فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
أسعار صرف العملات في فلسطين الجمعة 5 ديسمبر
"عقب السَّماح لإسرائيل بالمشاركة".. 4 دول أوروبية تنسحب من يوروفيجن 2026
"حماس": نهاية العميل ياسر أبو شباب مصيرٌ حتميّ لكلِّ من خان شعبه ووطنه
حسن.. طفل أطفأ القصف نورَ عينيه وسرق منه روضته
خبير عسكريّ يمنيّ لـ "فلسطين": الاحتلال يحاول إعادة السَّيطرة الكاملة على غزَّة
مقتل "أبو شباب".. غزة تنهي هدفًا متوهمًا للاحتلال في اليوم التالي للحرب
تعادل مثير بين فلسطين وتونس في كأس العرب 2025
ملخص اليوم
الرئيسية
فيتامينات
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشكلات صحية.. ماهي؟
30 سبتمبر 2023
إذا كنت تريد فائدة أكبر من تناول الفيتامينات.. إليك هذه الأوقات المفضلة طبيًّا
26 سبتمبر 2023
مع بدء العام الدراسي.. نصائح طبية وقائية لصحة الطلاب
13 سبتمبر 2023
أفضل 7 فواكه تساعد في إنقاص الوزن
17 يونيو 2023
فيتامينات تشكل خطورة على قلبك.. تعرف عليها
17 مايو 2023
فيتامين "د" لديه قدرة فائقة لعلاج أخطر أنواع السرطان
26 ابريل 2023
أغذية تعمل على تنشيط الدماغ
25 فبراير 2023
الأطعمة المضادة للالتهابات "الأفضل" لمعالجة جفاف العين ومنع فقدان البصر
11 فبراير 2023
أطعمة خارقة ذات قيمة غذائية كبيرة
04 فبراير 2023
دراسة ألمانية تحذر.. كثرة هذا الفيتامين تدمّر الكلى
08 نوفمبر 2022
6 فوائد للحمضيات وفصل الشتاء.. تعرف عليها
05 نوفمبر 2022
هذا المشروب الذهبي" يساعد في تحسين النوم
08 أكتوبر 2022
هل تخطيت الـ 50؟ تناول هذا الفيتامين للضرورة كل صباح
13 يوليو 2022
للمحافظة على صحتك تناول الفول السوداني
07 مايو 2022
تحديد فائدة الطعام وفقا للونه
02 يناير 2022
تحدث في الليل.. علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين
25 ديسمبر 2021
5 أسباب تدفع إلى تناول مكملات فيتامين "سي"
08 ابريل 2021
خبيرة تغذية أمريكية تحدد 3 فيتامينات أكثر فاعلية لتقوية المناعة
28 نوفمبر 2020
الجبن والمكسرات أغذية تحمي الرئتين من الربو
08 نوفمبر 2020
5 فيتامينات تخفض الوزن وتعزز عملية "التمثيل الغذائي"
21 أكتوبر 2020
عاجل