الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
6309
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.14
مقابل الشيكل
يورو
3.71
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
4.42
جنيه إسترليني
4.23
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
05:04
الشروق
06:11
الظهر
11:55
العصر
15:11
المغرب
17:39
العشاء
18:46
أحدث الأخبار
وزارة الاقتصاد: توقيف تجار واتخاذ إجراءات مشددة لمخالفي قرارات منع الاحتكار
"الوعد الصادق 4".. إيران تمطر إسرائيل بالصواريخ والمسيّرات وتقصف قواعد أميركية
قوات الاحتلال تغلق حقول غاز بعد عدوانها على إيران
إغلاقات عسكرية واعتداءات للمستوطنين في عدة مناطق بالضفة
مؤشرات ميدانية تنذر بتدهور الأوضاع الإنسانية والإغاثية مجددًا في غزة
شعبان يدعو المواطنين للحذر من تصاعد الاعتداءات الإرهابية الاستيطانية
الأكثر قراءة
قصة الشيخ الغزي عمر خريس… “سميط فلسطين” الذي أضاء غامبيا بنور الدعوة
طريقة عمل الكبة السورية.. وصفات على أصولها
خالد أبو عودة.. حكاية مقاوم نقش اسمه وذاكرة أسرته على جدران النفق
دار الإفتاء تحدد مقدار صدقة الفطر للعام الجاري
"المولات" وأثرها على الاقتصاد المحلي
مقتل زعيم أخطر عصابة مخدرات في المكسيك يشعل موجة عنف واسعة
آخر الأخبار
وزارة الاقتصاد: توقيف تجار واتخاذ إجراءات مشددة لمخالفي قرارات منع الاحتكار
"الوعد الصادق 4".. إيران تمطر إسرائيل بالصواريخ والمسيّرات وتقصف قواعد أميركية
قوات الاحتلال تغلق حقول غاز بعد عدوانها على إيران
إغلاقات عسكرية واعتداءات للمستوطنين في عدة مناطق بالضفة
مؤشرات ميدانية تنذر بتدهور الأوضاع الإنسانية والإغاثية مجددًا في غزة
شعبان يدعو المواطنين للحذر من تصاعد الاعتداءات الإرهابية الاستيطانية
"العفو الدولية": "إسرائيل" تصعّد إجراءات تكريس الضم في الضفة وتوسّع الاستيطان
إيقاف 29 تاجرًا وإغلاق 11 محلًا في غزة ضمن حملة لمكافحة الاحتكار
استطلاع أمريكي يكشف عن دعم 57% من الجمهور إقامة دولة فلسطينية
عراقجي يؤكد لنظرائه في الخليج أن الهدف استهداف المصالح والقواعد الأمريكية
ملخص اليوم
الرئيسية
فيتامينات
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشكلات صحية.. ماهي؟
30 سبتمبر 2023
إذا كنت تريد فائدة أكبر من تناول الفيتامينات.. إليك هذه الأوقات المفضلة طبيًّا
26 سبتمبر 2023
مع بدء العام الدراسي.. نصائح طبية وقائية لصحة الطلاب
13 سبتمبر 2023
أفضل 7 فواكه تساعد في إنقاص الوزن
17 يونيو 2023
فيتامينات تشكل خطورة على قلبك.. تعرف عليها
17 مايو 2023
فيتامين "د" لديه قدرة فائقة لعلاج أخطر أنواع السرطان
26 ابريل 2023
أغذية تعمل على تنشيط الدماغ
25 فبراير 2023
الأطعمة المضادة للالتهابات "الأفضل" لمعالجة جفاف العين ومنع فقدان البصر
11 فبراير 2023
أطعمة خارقة ذات قيمة غذائية كبيرة
04 فبراير 2023
دراسة ألمانية تحذر.. كثرة هذا الفيتامين تدمّر الكلى
08 نوفمبر 2022
6 فوائد للحمضيات وفصل الشتاء.. تعرف عليها
05 نوفمبر 2022
هذا المشروب الذهبي" يساعد في تحسين النوم
08 أكتوبر 2022
هل تخطيت الـ 50؟ تناول هذا الفيتامين للضرورة كل صباح
13 يوليو 2022
للمحافظة على صحتك تناول الفول السوداني
07 مايو 2022
تحديد فائدة الطعام وفقا للونه
02 يناير 2022
تحدث في الليل.. علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين
25 ديسمبر 2021
5 أسباب تدفع إلى تناول مكملات فيتامين "سي"
08 ابريل 2021
خبيرة تغذية أمريكية تحدد 3 فيتامينات أكثر فاعلية لتقوية المناعة
28 نوفمبر 2020
الجبن والمكسرات أغذية تحمي الرئتين من الربو
08 نوفمبر 2020
5 فيتامينات تخفض الوزن وتعزز عملية "التمثيل الغذائي"
21 أكتوبر 2020
عاجل