الأقسام
سياسي
عربي ودولي
محليات
اقتصاد
منوعات
صحة
علوم وتكنولوجيا
غرائب وطرائف
الإسـلام والعـصر
مجتمع
مقالات وآراء
الصحيفة
تواصل معنا
انفوجرافيك
وسـائط
5975
أسعار العملات
دولار أمريكي
3.65
مقابل الشيكل
يورو
3.98
جنيه مصري
0.07
دينار أردني
5.14
جنيه إسترليني
4.72
حالة الطقس
السبت
19° - 10°
صافِ خلال اليوم
الأحد
22° - 10°
الإثنين
25° - 12°
أوقات الصلاة
الفجر
04:44
الشروق
05:51
الظهر
11:51
العصر
15:16
المغرب
17:51
العشاء
18:58
أحدث الأخبار
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
الأكثر قراءة
هيئة الأعمال الخيرية العالمية تفتح باب التسجيل لكفالة أيتام غزة (رابط التسجيل)
حماس تعلن تسلَّمها مقترحًا لاستئناف مفاوضات وقف إطلاق النَّار وهذه أبرز التَّفاصيل
تسجيل مساعدات إنسانية للنازحين في شمال غزة عبر جمعية تطوير الأسرة الخيرية
رابط الأونروا لتحديث بيانات المستفيدين من خدماتها في قطاع غزة
ما وراء موافقة حماس الإفراج عن جنديّ إسرائيليّ- أمريكي و 4 جثامين؟
"أمن المقاومة" يكشف تفاصيل ضبط أجهزة تجسس مموَّهة في مناطق بغزة
آخر الأخبار
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
استمرار إغلاق معبر كرم أبو سالم لليوم الـ16 وسط تفاقم الأوضاع الإنسانية
اليونيسيف: أطفال فلسطين يواجهون أوضاعًا مُقلقة للغاية
رابط موحد لحصر الأضرار في غزة: وزارة الاتصالات تطلق منصة إلكترونية شاملة للإغاثة والتسجيل للمساعدات
تقلبات جوية حادة تضرب المنطقة: انخفاض كبير في درجات الحرارة وأمطار متوقعة نهاية الأسبوع
نتنياهو يقطع آخر غصن.. صراع السُّلطة على حساب "الدولة"
نازحون يترقبون استكمال "وقف إطلاق النار" للعودة لأحيائهم ومنازلهم المدمرة
انقسامات (إسرائيل) الداخلية.. صراعات متزايدة تهدد "مستقبلها"
لابيد: (إسرائيل) فقدت ثقتها بنتنياهو وعليه الاستقالة
وزيرة ألمانية تدعو بلادها للاستعداد للحرب وتحذر من تهديدات لأوروبا
مبادرات تكافلية رمضانية تتحدَّى الحرب على غزَّة
استمرار إغلاق معبر كرم أبو سالم لليوم الـ16 وسط تفاقم الأوضاع الإنسانية
اليونيسيف: أطفال فلسطين يواجهون أوضاعًا مُقلقة للغاية
رابط موحد لحصر الأضرار في غزة: وزارة الاتصالات تطلق منصة إلكترونية شاملة للإغاثة والتسجيل للمساعدات
تقلبات جوية حادة تضرب المنطقة: انخفاض كبير في درجات الحرارة وأمطار متوقعة نهاية الأسبوع
ملخص اليوم
الرئيسية
النظام الغذائي
يوميًا.. هل يؤثر تناول وجبة واحدة على صحة العظام؟
24 سبتمبر 2023
تعرَّف إلى كمية السكر المسموح بها يوميّاً
15 يوليو 2023
عنصران في نظامنا الغذائي وراء الإصابة بسرطان القولون
16 يونيو 2023
ماذا يحدث للإنسان عند تخليه تماماً عن الملح
07 يونيو 2023
ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟
26 مارس 2023
نصائح لصيام صحي في شهر رمضان
26 مارس 2023
باحثون يكتشفون علاج يسمح بتناول الحلويات وعدم السمنة!
26 مارس 2023
يهدّد حياة 7 مليون شخص: الصحة العالمية تحذّر من الإفراط في استهلاك الملح
11 مارس 2023
أمراض ومشاكل تصيب الرجال بعد سن 30.. تعرف عليها
10 مارس 2023
النظام الغذائي للأم أثناء الحمل.. دراسة تكشف جديداً مثيراً
23 يناير 2023
تعرّف إلى فوائده.. الزبادي يقلّل من الدهون الحشوية
21 ديسمبر 2022
كيف يمكن للنظام الغذائي تغيير مسار السرطان؟
01 ديسمبر 2022
فوائد صحية مذهلة لجوز عين الجمل
29 أكتوبر 2022
تعرف على أنواع المكسرات المفيدة للقلب والمناعة
25 اغسطس 2022
ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض بشكل يومي؟
04 اغسطس 2022
مفاجأة.. تعرف على النظام الغذائي الذي يتبعه رونالدو
16 يوليو 2022
احذر.. تناول الأطعمة الدهنية قد تؤدي لإحداث فوضى في العقل
11 يوليو 2022
تعرف على النظام الغذائي الذي سيغير حياتك؟
30 يونيو 2022
كم بيضة يمكن أن نأكل صحيا في الأسبوع؟
25 مارس 2022
عاجل
